家常鹹鴨蛋的醃製方法

  鹹鴨蛋在全國許多地方都有生產,但唯有江蘇高郵鹹鴨蛋最為著名。下面是小編為您帶來的,希望對大家有所幫助。

  ***一***

  主料:

  鹹鴨蛋5個,清水500ml,鹽100g,高度白酒30ml

  做法:

  1. 鴨蛋洗淨擦乾表面水份***或者晾乾***。

  2. 鍋中放500ml水燒開,倒入100g鹽燒開融化。徹底冷卻後加入30ml高度白酒攪勻。

  3. 鹽開水倒入可以密封的容器裡,鴨蛋輕輕的將蛋殼磕裂一點***可以用小鐵勺敲也可以用手拿起在砧板上磕***,浸入鹽水,密封。春夏季氣溫高,放陰涼處一般一週就可以做得。像現在這樣秋冬季氣溫低,放室內儲存,一般需要兩週左右才能入味出油。

  小貼士:

  1. 鴨蛋最好選本鴨蛋,個子小容易入味也更好吃。洗好一定要弄乾表面水份再浸入鹽水。

  2. 鴨蛋泡入鹽水前要把蛋殼輕輕磕裂一點,讓蛋殼上有小裂縫,這是速成的關鍵所在。鴨蛋殼比雞蛋殼要厚,沒那麼容易破,所以一般不會磕的留出蛋白蛋黃啥的,放心磕吧。

  3. 這種做法又叫飽和鹽水法,也就是讓水中的鹽基本達到飽和狀態不能再融解更多的鹽,一般鹽的用量是清水的20%左右。白酒是讓鹹鴨蛋黃出油的關鍵,用高度白酒比較好,我用的是50度的尖莊。

  4. 醃製時間差不多了,取一個鴨蛋出來蒸熟試試看,如果鹹度合適,那麼就把所有鴨蛋都取出洗乾淨,擦乾表面,放冰箱儲存。如果鹹度還不夠,那麼再繼續浸泡幾天。每家喜歡的鹹度不同,所以這個醃製時間還是需要自己調整掌握。

  5. 這樣做的鹹鴨蛋因為表面有裂縫,所以做好不能用我們常用的水煮方法來煮熟,用蒸的方法,蒸的鹹鴨蛋其實更好吃。

  ***二***

  材料::新鮮鴨蛋、白酒、鹽

  做法:

  1、將鮮鴨蛋稍洗一洗,不用太刻意地洗,衝乾淨就好

  2、用紙將鴨蛋表面的冷水擦乾

  3、放在通風處再晾一晾

  4、白酒上場,因為俺家沒人喝酒,所以就隨便買了一瓶,52度的二鍋頭

  5、將鴨蛋逐個放入白酒中泡一會兒,約1-2分鐘

  6、取出鴨蛋在準備好的鹽上滾一圈

  7、放入密閉的容器內,俺用的是以前的泡菜罈子哈!

  8、大約45天的樣子取出入鍋內煮熟即可食用

  小貼士:

  步驟2-3的目的是使鴨蛋表面乾燥,如果有生水的話,鴨蛋心容易黑

  步驟4的白酒是沒有多大的要求的,只要是白酒就好,但度數也是越高越好。

  鹹鴨蛋是否出油且出沙的關鍵就是步驟5啦,讓鴨蛋在酒裡充分浸泡,但時間不要太長,否則會起到反作用醃製鴨蛋需要多少鹽沒有太大的要求,只需要將鴨蛋裹一圈就好,但一定注意每個部分都要沾到鹽,否則鴨蛋的鹹淡會不均勻泡多久的時間這俺可做過試驗,45天左右剛剛好,偶一起買了10只鴨蛋***中途碰壞一隻***此次泡了9只,偶分別在20天左右、30天左右、45天左右都煮了幾個,只有45天的最泡得最好的

  ***三***

  做法:

  1.鴨蛋,白酒***高度***,食用鹽

  2.鴨蛋不要用水洗,用蘸著白酒的紗布將髒的鴨蛋擦拭乾淨即可,這步即清潔了鴨蛋還起到殺菌的作用

  3.將洗淨的鴨蛋放入帶蓋的容器中,再撒上一層鹽,鹽以鋪滿底部為準。

  4.再倒入用溫水化開的鹽水,鹽水可以嚐嚐,齁鹹的味道最好

  5.然後再倒入少許的白酒,說這樣浸泡出來的鹹蛋才會出更多的油

  6.將蓋子密封著蓋緊,放在陰涼處,10-15天后即可煮熟食用

     鴨蛋中各種礦物質的總量超過雞蛋很多,特別是維生素、鐵和鈣更是豐富,對骨骼發育有幫助。鴨蛋直接的炒著吃,口感稍稍的有點腥,醃後吃卻是美味無比。

  鹽醃後的鴨蛋,部分蛋白質被分解為氨基酸,蛋內鹽分的增加,無機鹽也隨之略增。

  食用鹹鴨蛋的注意事項

  一、哪些人不能吃鹹鴨蛋?

  孕婦、脾陽不足、寒溼下痢者忌食;高血壓、糖尿病患者、心血管病、肝腎疾病患者慎食。

  二、鹹鴨蛋的適用人群

  一般人均可食用,是陰虛火旺者的食療補品。

  三、鹹鴨蛋的食用禁忌

  1、鹹鴨蛋不宜與甲魚、李子同食。

  2、一般的健康人建議每次吃不超過半個鹹蛋,同時少吃其他高鹽食物及含鈉調味品,吃後應該多喝水。

  吃鹹鴨蛋的好處

  1、清肺火、降陰火

  鹹鴨蛋清肺火、降陰火功能比未醃製的鴨蛋更勝一籌,煮食可治癒瀉痢。其中鹹蛋黃油可治小兒積食,外敷可治燙傷、溼疹。

  2、滋陰養腎

  鴨蛋相比較雞蛋而言,腥味比較重,用鹽水醃製後,能達到去腥的效果,從口感上而言,醃製後的鴨蛋也更加的香嫩可口。從中醫上講,鹹入腎,鴨蛋本身性寒,屬涼,醃製後更有滋陰養腎的功效。

  3、預防貧血

  由於鴨蛋中含有遠遠超過雞蛋的礦質元素、如鈣、鐵、錳、鋅等,其中以鈣和鐵的含量尤其豐富,適宜身體急需補充鐵質和鈣質的人群,改善骨骼發育,預防貧血。

  4、明目平肝

  由於鹹鴨蛋蛋黃中含有豐富的維生素A和胡蘿蔔素,這兩種營養成分都助於肝臟功能的發揮,所以鹹鴨蛋具有平肝明目的營養價值。


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