木瓜排骨湯美味又健康的做法
木瓜排骨湯是一道美味又很健康的湯飲,豬排骨提供人體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康,加上木瓜科排毒吃起來還是很不錯的哦。小編給大家精心推薦的木瓜排骨湯做法,希望能夠對您有所幫助!
製作木瓜排骨湯的食材
木瓜排骨湯美味又健康的步驟
1.木瓜去皮,去籽,切大塊備用;
2.花生眉豆還有陳皮,用清水泡兩小時左右備用;
3.排骨加薑片,放開水裡面焯掉血水再洗淨瀝乾備用;
4.湯煲裡放入適量的水煮開,水開後放入備好的所有的材料,大火煮開然後煮小火煲約一個半小時;
5.最後加鹽調味即可!
木瓜有點苦能不能吃
木瓜太生
木瓜成熟之後果肉柔軟,很容易就會碰傷,很不適合運輸,因此,果農在採摘木瓜都是生採,並沒有等到木瓜成熟,這時候的木瓜都是青色,這種木瓜買回去之後需要經過催熟,或者做菜吃,直接食用是有苦味,屬於正常現象。
木瓜沒有清理乾淨
木瓜至能吃木瓜的果肉,食用之前需要去掉其外皮和裡面的木瓜籽,再清洗乾淨便可食用,若是果皮去得太薄,靠近外皮的果肉會帶有苦味,因為木瓜果皮中含有苦味成分,並且木瓜籽也帶有苦味。
木瓜牛奶為啥會帶有苦味
相信很多女性朋友都知道木瓜加牛奶是豐胸佳品,可有時候榨汁出來的牛奶木瓜汁剛喝的時候還好好,放一會兒就帶有苦味,還凝結在一起了,其實這原因也很簡單,牛奶中含有大量的蛋白質,而木瓜中卻含有蛋白酶,這兩種成分在一起是會發生反應的,不過反應的速度很慢,在溫度較高時便會促進反應,並且冷了之後會帶有苦味。
木瓜一次吃多少合適
半個就好。
木瓜從成分上來看,僅僅番木瓜鹼對人體有一定的危害,其他成分的種類和含量都比較合理,從食物屬性上看,木瓜屬於溫性水果,對人體也沒有危害,不過這類水果不能大量食用,也不可長期的食用,建議每天食用量不超過500g,每次食用量不超過120g,食用一個禮拜之後停止食用2~3天,再開始食用。
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