杏仁酥的不同好吃做法

  研究發現,每天吃50~100克杏仁***大約40~80粒杏仁***,體重不會增加。甜杏仁中不僅蛋白質含量高,其中的大量纖維可以讓人減少飢餓感,這就對保持體重有益。現在,小編跟你分享。

  1

  材料

  豬油50克,低粉100克,杏仁粉20克,泡打粉0.6克,小蘇打1克,雞蛋15克,白糖50克,杏仁片少許,蛋液少許

  做法

  1.豬油室溫下軟化加入白糖

  2.用電動打蛋器打發

  3.再分次加入雞蛋打發

  4.低粉,泡打粉,小蘇打混合過篩

  5.然後將粉類倒入豬油中

  6.再倒入杏仁粉

  7.揉成團,分成八份

  8.在表面刷蛋液,沾杏仁片,放入預熱180度的烤箱中層烤18分鐘左右

  2

  材料

  低筋麵粉***普通麵粉也行***100g, 植物油***花生油***50g左右,雞蛋1/3個,白糖50g左右

  杏仁碎適量,泡打粉1/4小勺,蘇打粉1/8小勺

  做法

  1.將低筋粉,泡打粉,蘇打粉混合過篩,再加入杏仁碎

  2.雞蛋加糖和油,用手動打蛋器攪拌均勻

  3.將步驟一和步驟二混合,揉成麵糰,

  4.分成均等大小的麵糰,然後用手壓扁

  5.在麵糰上刷上蛋液,撒上少許芝麻

  6.放入已經預熱好的烤箱內,上下火,180-200度,20分鐘左右

  3

  材料

  奶油150公克,細砂糖80公克,蛋2顆,低筋麵粉250公克,奶粉60公克,杏仁角100公克

  做法

  1.奶油軟化後,加入過篩的細砂糖一起打至鬆發變白。

  2.取1顆蛋打散成蛋液後,分2∼3次加入作法1中攪拌均勻,再加入過篩的低筋麵粉、奶粉混合拌勻後即為面糰。將面糰搓揉成長條圓柱狀,放入冰箱冷藏至面糰稍微變硬後取出。

  3.另取1顆蛋打散成蛋液,刷在作法2的長條狀面糰上,再裹上杏仁角,然後用錫箔紙包裹住面糰,放入冰箱冷藏至變硬。

  4.將冰硬的長條狀面糰取出,切成約0.5公分的片狀鋪在烤盤上,放入烤箱上層,以180℃約烤20分鐘即完成。

  4

  材料

  原料:中筋麵粉100克,水55克,黃油10克,鹽2克,糖5克

  裹入用:黃油50克

  表面裝飾:蛋液,杏仁片各適量

  份量:16根

  做法

  1,裹入用黃油外面裹上保鮮膜,

  2,擀成正方形薄片,

  3,原料中的材料除黃油外揉光滑,再加入黃油揉至出膜,

  4,然後將麵糰擀成正方形片,

  5,並將裹入用黃油放在面片上,

  6,將四邊折起,包好。

  7,並將面片擀成長方形,

  8,上面三分之一處折向中間,下方三分之一處也折向中間,

  9,再次擀長,

  10,重複圖8步驟,

  11,包上保鮮膜,醒一會兒,

  12,再次擀長,

  13,重複圖8步驟,

  14,再包上保鮮膜,醒一會兒,

  15,切面是這樣滴,一層黃油,一層面片,

  16,將面片擀薄擀長,

  17,將四邊多出不平整的邊切掉,

  18,表面刷蛋液,撒上杏仁片,

  19,再切成小長條,

  20,彎曲的排入烤盤上,烤箱200度預熱,烤約20分鐘左右。