怎樣蒸鵝蛋好吃

  鵝蛋中含有多種蛋白質,最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白,富有人體所必須的各種氨基酸,是完全蛋白質,易於人體消化吸收。下面小編給大家帶來的是健康美味的棉花籽蒸鵝蛋的做法,一起來學習吧~

  食材主料:鵝蛋1個

  輔料:棉花籽7粒

  棉花籽蒸鵝蛋的步驟

  1.新鮮的鵝蛋洗淨;

  2.棉花籽去皮;

  3.鵝蛋一端磕一小孔;

  4.插入吸管,將棉花籽一粒一粒的送入鵝蛋裡;

  5.用餐巾紙包住,放置一夜讓棉花籽充分吸收蛋液;

  6.視鵝蛋大小上屜蒸20至30分鐘;

  7.蒸好的鵝蛋取出去皮即可吃了。

  8.OK!