怎樣蒸鵝蛋好吃
鵝蛋中含有多種蛋白質,最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白,富有人體所必須的各種氨基酸,是完全蛋白質,易於人體消化吸收。下面小編給大家帶來的是健康美味的棉花籽蒸鵝蛋的做法,一起來學習吧~
食材主料:鵝蛋1個
輔料:棉花籽7粒
棉花籽蒸鵝蛋的步驟
1.新鮮的鵝蛋洗淨;
2.棉花籽去皮;
3.鵝蛋一端磕一小孔;
4.插入吸管,將棉花籽一粒一粒的送入鵝蛋裡;
5.用餐巾紙包住,放置一夜讓棉花籽充分吸收蛋液;
6.視鵝蛋大小上屜蒸20至30分鐘;
7.蒸好的鵝蛋取出去皮即可吃了。
8.OK!