鋼琴教學中手小學生手指素質的鍛鍊探討論文
鋼琴音域範圍從A2***27.5Hz***至 c5***4186Hz***，幾乎囊括了樂音體系中的全部樂音。鋼琴普遍用於獨奏、重奏、伴奏等演出，作曲和排練音樂十分方便。演奏者通過按下鍵盤上的琴鍵，牽動鋼琴裡面包著絨氈的小木槌，繼而敲擊鋼絲絃發出聲音。鋼琴需定時的護理，來保證它的音色不變。以下是小編今天為大家精心準備的：鋼琴教學中手小學生手指素質的鍛鍊探討相關論文。內容僅供參考，歡迎閱讀!
鋼琴教學中手小學生手指素質的鍛鍊探討全文如下：
摘要：手指素質是指彈奏者在彈奏過程中所表現出來的手指運用能力，具體包括手指的力量、速度、柔韌度、敏捷性、耐力及彈性等。在鋼琴演奏初級階段的教學過程中，學生的手指基本功鍛鍊十分重要，每一位鋼琴教師都會花費大量的精力來訓練學生的手指素質。對於一些手小的學生，在進行手指練習時往往會遇到很多問題，因而需要更多的時間去練習手指的基本功，如何幫助手小學生克服手指練習中面臨的各種障礙和問題，成為目前鋼琴教學研究的一個重要課題。
鋼琴基礎教學的一項重要內容就是培養學生的彈奏技巧，而提高彈奏技巧最關鍵的部分就是提高學生的手指素質。筆者結合自己長期的鋼琴教學實踐，分析了手指素質在鋼琴演奏學習過程中的重要性，闡述了一些手小的學生在手指素質鍛鍊過程中存在的主要問題，並針對性地提出了提高手小學生手指素質的有效措施，為更好地培養學生的鋼琴素養奠定基礎。
一、鋼琴教學中學生手指素質鍛鍊的重要性
培養學生的鋼琴演奏技巧是鋼琴教學的一項重要內容，而鍛鍊學生的手指能力則是重中之重。所謂手指素質是指學生在進行鋼琴演奏時，各個手指都能夠獨立活動，並在此基礎上彈奏出清晰、均勻、流暢的音符。對於鋼琴演奏者而言，手指素質的高低直接決定了鋼琴演奏的好壞，因此應當在日常的鋼琴練習中引起足夠的重視，並適當地加強手指訓練。
隨著時代的進步，鋼琴演奏及教學水平都得到了飛速發展，但是學生的手指素質鍛鍊一直是鋼琴教學內容的重點和難點。為此，鋼琴教師在教學中也需要積極主動地採取訓練措施，為學生全面演奏能力的提高打下堅實的基礎。
二、鋼琴教學中手小學生手指素質鍛鍊過程中存在的問題
***一***學生彈奏時手指缺乏力度
一些學生在進行鋼琴彈奏時，為了追求手指力度和支撐的穩健，往往會出現手部僵緊的毛病，而有些學生則過分地強調放鬆，出現了手指缺乏力度的現象。特別是一些手小的學生，在實際的演奏過程中，其掌關節和指關節容易發生軟榻，使得彈奏出來的聲音虛浮、音色暗淡。
***二***安於現狀，對手指鍛鍊重視程度不夠
有的學生和教師對手指素質鍛鍊不夠重視，片面地認為學生先天的手指素質就能夠承擔各種演奏任務，實際上這是完全錯誤的觀點。這種安於現狀的態度，會嚴重地影響學生的發展，影響作品的演奏質量，並會連帶產生一系列問題。更嚴重的是，如果學生的手指力量達不到演奏要求，卻讓學生演奏高難度的曲目，就會使學生手指負擔過重而造成手指肌肉神經的損傷。除此之外，由於手指素質與學生的一些生理因素密切相關，也就是說各項手指素質的鍛鍊都是有最佳時期的，一旦錯過了手指練習的最佳時機，即使後天再怎麼努力也不可能有太大的提高。
***三***缺乏有效的鍛鍊措施
一些鋼琴教師雖然重視學生的手指素質鍛鍊，但是在實際的教學過程中並沒有制定明確的要求，更有個別教師在授課的時候僅僅是口頭傳授，沒有落實指導和檢驗工作，這就使得部分學生把握不好演奏的分寸，演奏質量也不穩定，演奏效果時好時壞。不同的學生手指條件也有差別，女生手指纖細，男生手指強壯，有的學生手指長，有的學生手指較短，在教學中一定要因人制宜，特別是一些手小的學生，教師應當針對他們的弱點來制定專門的訓練措施，從而提高其演奏水平。
三、鋼琴教學中加強手小學生手指素質鍛鍊的措施
***一***手指的力量
1.手指力量發展的敏感期
根據少兒自然生長髮育的運動生理學研究顯示，女孩手指力量發展的敏感期在11到15歲之間，肌肉總量急劇增加的年齡在11到13歲之間;而男孩手指力量發展的敏感期在12到16歲之間，肌肉總量急劇增加的年齡在12到14歲之間。在鋼琴教學中，必須抓住孩子手指力量發展的敏感期，因為這是鍛鍊手指肌肉特性的關鍵時期，一旦錯過了關鍵期，手指力量便趨於定型，不管再怎麼鍛鍊都不會有太大的成績。
2.手指力量訓練的方法
在鋼琴演奏技巧發展的初期，由於音樂風格和樂器效能等多方面的限制，當時並不注重手指力量的鍛鍊，但隨著鋼琴演奏技巧的縱深發展，從貝多芬到近現代派的鋼琴作品中，出現了大量的強烈和絃、凌厲連續八度、震奏等，這些都需要一定的手指力量作為支撐。在實際的鋼琴教學過程中，通常會進行一系列系統的訓練，逐步使學生的手指變得有力起來，其具體表現在以下幾個方面：
***1***慢練：對於初學鋼琴者，特別是一些手小的學生，在進行手指鍛鍊時首先要伸張手指的第二關節，使手指從掌關節到指尖保持在同一條直線上，在演奏的過程中，從掌關節處抬起或落下手指，並將手指充分地開啟。與此同時，要做到慢抬手指，快速下鍵，並且手指要與琴鍵垂直，此外還要求手指的第一關節有足夠的力量作為支撐。
***2***跳奏：跳音練習法可以將力量和爆發力很好地體現出來，通常情況下，通過跳音奏法來增加手指的力量，前臂跳音，是以肘部為軸，通過前臂帶動手部上下運動，自然落下手指，手指找鍵時要伸直，使指尖在瞬間觸鍵並與琴鍵形成強烈的碰撞。在鋼琴教學過程中，教師要指導學生用心去感受那種“硬碰硬”的感覺，熟悉鍵盤固有的彈性。經過一段時間的練習，學生的手指肌肉會逐漸變得強壯起來，力度也會相應增加。
***3***分手：大部分鋼琴彈奏者的左手力量都比較薄弱，因此必須通過分手練習法來增加左手的力量。
***4***變節奏：鋼琴初學者在進行彈奏時，經常會出現聲音不均勻的現象，這就是典型的弱指力量薄弱，要避免這一現象的發生，主要是針對四、五指進行練習，在哈農《鋼琴練指法》中就有針對四、五指的練習，通過反覆練習即可加強下鍵和手指支撐能力。
***二***手指的速度
1.手指速度發展的敏感期 在鋼琴教學過程中，對學生進行速度訓練是十分關鍵的，9至13歲是訓練學生速度的關鍵時期，如果錯過這一敏感期，學生的手指動作速度就很難再有提高。
2.手指速度訓練的方法
速度是音樂表現的重要形式，對於鋼琴演奏者而言，或許可以很完整地彈奏一首曲子，但並不一定能夠很好地表達出正確的音樂形象，這也是為什麼要將速度作為鋼琴教學練習的一個關鍵環節。對於手小的學生，要想提高速度，首先必須做到十個手指乾淨利索，使之堅挺有力地在琴鍵上彈奏。但是在實際教學過程中，很多練習者單純地追求速度，忽視了手指每個動作的準確度，因此，要提高手指速度，應當在手指動作精確、有力的前提下進行練習。
***1***分手練習法：大部分人的左手速度沒有右手快，要想使兩隻手達到同樣的速度，必須進行單手練習，並且要重點加強左手的練習，除此之外，單手練習還可以提高左、右腦對手指的控制力。
***2***變奏練習法：在彈奏過程中，停下來的兩個音之間的手指動得越快越好。因此，在停下來的時候，一方面是讓部分肌肉迅速休息，另一方面是讓下面要彈奏的手指能夠有充分的準備，從而能夠快速彈奏。例如，我們可以選擇五指練習、音階、《哈農》並結合《車爾尼599》進行練習，每項持續彈奏不得少於20次。
***3***逐步法：從質變引起量變的原理中得知，速度的提高也是需要循序漸進的，不可能一下就達到很高的速度，即便是達到了很高的速度也不能保證準確性。例如，要想彈奏四分音符=120的音階，必須先從80的音階開始，然後逐漸加快到96，112，最後到120，在此基礎上再繼續練習132，144，這樣的練習才會有種水到渠成的感覺，而不會感覺很吃力。
***三***手指的敏捷性
所謂手指的敏捷性是指在鋼琴彈奏過程中能夠迅速改變手指的位置、快速並準確地完成動作的能力，這也是鋼琴演奏者彈奏技能、機敏素質等各種素質的綜合表現。一位鋼琴彈奏者的敏捷性如何，取決於其神經系統的靈活性和可塑性，它需要建立在力量、速度、節奏感等多種素質和技能之上。因此，要想提高鋼琴彈奏的敏捷性，就必須在建立一定的動作儲備力量的基礎上，熟練掌握運動技能。
1.手指敏捷性發展的敏感期
手指敏捷性的訓練與學生神經系統的靈活性和可塑性密切相關，因此，由神經系統的發育規律可知，靈敏訓練的最佳時期是6-13歲。
2.手指敏捷性訓練的方法
訓練手指的敏捷性關鍵是在手指儘量不動的前提下，加強指尖對鍵盤的控制力。手指的動作幅度越大，所耗費的時間就越長，手指的敏捷性自然就越差。因此，必須提高手指對鍵盤的控制力，使指尖緊貼琴鍵彈奏。
***四***手指的柔韌度
鋼琴彈奏過程中，關節的活動幅度以及肌肉、韌帶等軟組織的伸展能力受生理因素的影響很大，而肌肉的伸展性不僅取決於年齡，還和中樞神經系統的興奮性相關。
1.手指柔韌性發展的敏感期
手指的柔韌度和靈敏度必須從幼時開始訓練，且5-12歲時手指的柔韌性增長最快，一旦錯過了這一時期，手指的柔韌性和靈敏度就不會有太大的發展，這是由生理條件所決定的，是後天努力所無法彌補的。
2.手指柔韌性訓練的方法
***1***主動性練習：通過關聯肌肉的收縮和放鬆來增加關節的活動幅度，主要是採用一些伸展性的練習，來增加肌肉、韌帶的伸展性。
***2***被動性練習：通過外力的作用，增大關節活動的幅度，一般採用爆發式牽拉練習和緩慢式牽拉練習。具體的方法是將關節和韌帶拉到一定的程度，保持8―10秒，然後再恢復到原來的狀態，在練習的過程中，一定不要超過組織的伸展限度，避免造成肌肉、韌帶的損傷。
***五***手指的耐力
在彈奏鋼琴的過程中，手指一指處於不斷活動的狀態，這種長時間的活動會造成手指的疲勞，而作為彈奏者必須有一定的對抗疲勞的能力，這種能力就被稱作耐力。因此，在訓練時要儘量達到疲勞狀態，克服疲勞的能力越強，能夠堅持的時間越長，所表現出來的耐力水平就越高。
1.手指耐力發展的敏感期
在彈奏鋼琴時所引起的彈奏疲勞會使彈奏者不能繼續按照以前的強度彈奏鋼琴曲目，因此訓練學生的手指耐力十分重要，有相關調查資料顯示，女生與男生的耐力增長時期不同，女生耐力訓練的最佳時期是9-18歲，男生耐力訓練的最佳時期是10-20歲。
2.手指耐力訓練的方法
增加手指耐性沒有特別好的方法，只能在彈奏鋼琴時控制手指的肌肉達到勞狀態，並繼續在方法正確的前提下堅持彈奏，每次耐力訓練都要有計劃地延長一段時間，循序漸進地使手指的耐力增強。
***六***手指的彈性
鋼琴音色的好壞很大程度上取決於鋼琴演奏者的每個手指是否有充分的彈性動作。通常情況下，五個手指的生理構成各有不同，因此在訓練的過程中，它們之間總會存在一定的差別，要想縮小這種差別，就必須根據每個手指的特點來有針對性的彈奏曲目，從而從整體上提高每個手指的彈性。
1.手指彈性發展的敏感期
手指彈性發展的最佳時期在10-14歲，如果錯過這一最佳時期，手指的柔韌性、靈敏度、速度及力量都會對手指彈性的發展產生一定的影響。
2.手指彈性訓練的方法
充滿爆發力的觸鍵是不利於訓練手指彈性的，在進行訓練時一定要主動地控制手指觸鍵的速度，做到準確而緩慢的下鍵，使手指從指根處慢慢地舉起來，再慢慢地放下去，每個動作從開始到結束都是有準備的，同時要有明顯的收的動作。例如，在彈奏旋律線的第一音時，一定要在緩慢的狀態下完成，這樣才能彈奏出優美的樂句，同時，一定要用心去體驗，尋找手指緩慢下鍵時那種柔韌而富有彈性的感覺。
四、結語
手指素質是每一位鋼琴彈奏者都必須掌握的基本素質，對於鋼琴彈奏效果的好壞具有關鍵性的影響。手指素質在很大程度上受到生理因素的影響，因此在鋼琴教學過程中一定要抓住手指素質發展的關鍵時期，科學地加強訓練，避免錯過最佳時期。對於一些手小的學生，在學習鋼琴的過程中，更應當注重手指各項素質的鍛鍊，使手指的力量、速度、柔韌度、敏捷性、耐力及彈性都得到有效的提升，從而為鋼琴彈奏能力的提高奠定基礎。