懷孕為什麼不能吃梨
懷孕初期,孕婦為什麼不能吃梨的呢?下面讓小編跟大家一起來了解一下吧。
孕婦初期可以吃梨子嗎?
1、孕婦當然也可以吃梨,不過梨屬於含果酸較多,胃酸多者,不可多食。梨有利尿作用,夜尿頻者,睡前少吃梨。另外血虛、畏寒、腹瀉、手腳發涼的患者不可多吃梨,並且最好煮熟再吃,以防溼寒症狀加重。梨含有糖量高,糖尿病者當慎。
2、有"天然礦泉水“之稱,被古人譽為”果宗“。具有清心潤肺,降低血壓,養陰清熱的作用。專家提醒,經常吃些梨能促進食慾,幫助消化,利尿通便,而且有解熱作用,可用於高熱時補充水分。秋季將至,氣候較為乾燥,孕婦吃梨,可緩解秋燥,有益健康。***脾胃虛寒,畏冷食者,胃酸多忌食***。
孕婦為什麼不能吃梨?
吃秋梨可以清熱降壓。秋梨被譽為“百果之宗”,是我國最古老的果木之一。它質脆多汁,清甜爽口,醇香宜人。其性甘寒微酸,有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用,可治療妊娠水腫及妊娠高血壓。它還具有鎮靜安神、養心保肝、消炎鎮痛等功效,有防治肺部感染及肝炎的作用。常吃燉熟的梨,能增加口中津液,防止口乾脣燥,不僅可保護嗓子,也是肺炎、支氣管炎及肝炎的食療品。
1、孕婦是否可以吃梨:
梨被譽為“百果之宗”,是我國最古老的果木之一。它質脆多汁、清甜爽口、醇香宜人。其性甘寒微酸,有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮咳怯痰、止渴生津的作用。梨適合一般人群食用,孕婦也一樣可以吃,特別是秋梨。不過孕婦吃梨仍有許多要注意的地方。
2、孕婦吃梨需注意:
1***梨性偏寒,孕婦吃梨要適當,一般一天一個就可以。
2***肺寒型咳嗽、大便淡薄的孕婦不宜吃梨。
3***懷孕期間最要注意衛生,因此孕婦吃梨一定要削皮。
4***梨有利尿作用,孕婦懷孕期間會出現尿頻症狀,所以小編建議孕婦睡前少吃梨。
孕婦可以多吃的水果有哪些
1 蘋果-是我們常見的水果,也是比較經濟實惠的水果。能緩解孕婦便祕食慾差還有孕婦嘔吐的現象,而且能改善胎兒的膚色。父母有膚色黑的多吃點比較好。一般一天一到兩個就行了。
2 香蕉-含有豐富的葉酸,而葉酸是保證胎兒神經系統發育的重要物質。香蕉也能改善孕婦便祕,如果孕婦牙疼吃香蕉也可以緩解的。
3 獼猴桃-能提高免疫力,但是不能吃太多。
4草莓-還有豐富的維生素C,可以防止牙齦出血。草莓中也含有鐵可以防止孕婦貧血。草莓可以適量的多吃點。
5葡萄-有很好的安胎作用,也能改善胎兒的面板。吃的時候儘量把葡萄洗乾淨帶著皮一塊吃,因為皮中含有很多營養成分。
6西瓜-孕婦吃西瓜能緩解貧血,也能去除水腫。但是孕婦吃西瓜要適量,不能吃太多。因為吃太多會引起糖尿病。還有就是不能吃冰的西瓜。
7櫻桃-能補充鐵,能改善食慾還可以美容,有利於胎兒大腦的發育。