懷孕為什麼不能吃桂圓

　　懷胎十月是艱辛的，懷孕過程中有一些東西是不能碰的，就好像桂圓，不過為什麼孕婦不能吃桂圓呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　為什麼孕婦不宜吃桂圓：

　　桂圓中含有葡萄糖、維生素、蔗糖等物質，營養豐富，有補心安神、養血益脾之效。但性溫大熱，一切陰虛內熱體質及患熱性病者均不宜食用。婦女懷孕後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此孕婦往往有大便乾燥、口乾而胎熱、肝經鬱熱的症侯。

　　我國醫學一貫主張胎前宜清熱涼血，桂圓性甘溫，如孕婦食用桂圓，不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀。

　　以下情況也不宜吃桂圓：

　　1、桂圓中含有豐富的糖分，所以患有糖尿病的患者並不適合服用桂圓或者是將桂圓泡水喝。

　　2、桂圓性熱，所以一些患有痤瘡、紅腫的人群不適合服用;

　　3、患有婦科疾病的女性也不適合服用，例如盆腔炎或者是尿道炎的女性最好少吃，避免病情加重。

　　4、日常生活中如果女性的月經量比較多，那麼最好也不要服用桂圓，否則容易出現大出血的情況。

　　5、桂圓吃多了容易導致體內出現滯氣的情況，所以說如果出現了上火發炎情況的患者不適合多吃，另外如果是體內陰虛火旺或者是溼邪入侵的患者也要少吃。

　　6、如果是拉肚子、風寒感冒以及消化不良的患者，也最好少吃一些桂圓。

　　7、由於桂圓性熱，所以小孩子還有青少年應該要少吃。

　　孕婦夏季不能吃什麼?

　　1、辣味。芥末、辣椒、咖哩等辛辣的食物對孕媽咪有刺激作用，微量攝取還可以，多了就會刺激腸胃，嚴重的還可能流產、早產，是應該控制的食物。

　　PS：關於辣和油膩，我想在這裡著重的說幾句。這兩種屬性的食物比較容易使人體產生不適感，易產生毒素和垃圾。而在昨天的帖子當中，我闡述了關於孕媽咪犯困、沒精神甚至嗜睡的情況。嗜睡會造成作息和飲食的不規律，進而會影響體內排毒器官的正常運作。舉個例子來說，肝臟排毒的時間是在晚上的11點開始，正常情況下，按時進入睡眠狀態，人體就會為肝臟的排毒功能的運作提供足夠的支援，保證體內的毒素會被正常的代謝掉;但是如果沒有進入睡眠狀態身體就要有一部分的能量會被分散掉，去維持這些運動，而無法全部供應給肝臟的排毒功能，那麼排毒的效果就會受到影響，部分毒素就會殘留在體內，從而對身體產生影響，而此時如果你還懷著寶寶……有些女性朋友非常喜歡吃辣，幾乎到了無辣不食的地步。由於辣屬於熱性，長期的吃辣導致舌頭上的味蕾經常處於膨脹的狀態，長此下去味蕾的感覺功能便逐漸的下降，對於一些比較溫和的味道就很難感覺得到，但是為了吃得下去飯，就需要去吃辣，久而久之，惡性迴圈……

　　2、冷飲。夏天最多的就是雪糕、冰淇凌之類的冷飲了。冷的東西吃多了會引起下洩，下洩又會刺激直腸，從而引起子宮充血，給妊娠帶來不良後果。妊娠早期，孕媽咪食慾不佳吃了刺激腸胃的冷飲過多，從而導致下洩，這樣的事例也發生過不少。不僅是冷飲冷開水也要少喝。

　　3、桂圓。懷孕之後， 陰血偏虛，陰虛而滋生內熱。桂圓雖有補血安神、養血宜脾之效

　　但性溫太熱，孕婦食後不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流產症狀，因此，孕婦不宜吃桂圓。

　　4、飲料。咖啡、可可、紅茶這些飲料就算是在妊娠以前喝多了，也會興奮而難以入睡而孕婦需要多休息，休息好，所以這些飲料不宜多喝。特別是咖啡，一般都會認為它會妨礙生長期的胚胎細胞分裂，對妊娠有不良影響，應儘量少飲用

　　5、鹹的食物。孕婦應控制對食鹽的攝取量，否則會加重腎臟的負擔，從而發生浮腫。

　　調味時應儘量清淡，但是味道太淡了，又會影響食慾，最好是能做到既清淡又不失味道可口。

　　PS：不好意思，還是得多說幾句。如果是妊娠之前就一直喜歡吃刺激性味道的食物，那麼就會變成我們平時所說的“重口味”，因此妊娠後不自覺的就會對食鹽的攝取量增加，因此就要建議所有的姐妹，不要太熱衷於刺激性的食物。

　　6、甲魚、海帶。甲魚、海帶等水產有活堅軟的作用，食用後對早期妊娠有造成出血、流產的弊端。甲魚有較強的通血絡散淤塊的作用;鱉甲的墮胎力比鱉肉更強;海帶功能軟堅，散結、化瘀，也有墮胎的嫌疑。

　　7、菸酒。孕婦切忌菸酒。千萬不要貪嘴!!!可以在臨睡前喝一點兒葡萄酒，但是一定不要是劣質的酒。少量沒有關係，過量會刺激心臟，引起高血壓從而加重身體的負擔，使大腦和神經變得遲鈍，這對胎兒的發育不利。根據國外的一些調查顯示，有抽菸習慣的孕媽咪發生早產的比率遠遠高於不吸菸者，所以孕媽咪禁止抽菸。

　　PS：在我們國家的一些地方，也有小夫妻在要寶寶之前的半年就開始戒菸戒酒，並且喝中藥調理內臟的。其實，只要是在平時的日常生活中飲食規律、作息規律，只要稍加註意即可。自然而健康的狀態並不是靠喝幾副中藥，調養個一年半載就能擁有的，更多的是在日常生活的小細節多加留意。