懷孕為什麼不能吃韭菜有哪些原因

　　你知道孕婦在懷孕期間有什麼食物是不能吃的麼?其中韭菜就是不能吃的，想來有些朋友不理解，今天小編就與大家分享懷孕不能吃韭菜的原因，僅供大家參考!

　　孕婦不能吃韭菜的原因

　　營養專家表示，韭菜中有一種物質，會影響孕婦的乳腺，並且在產後會影響乳汁的質量，脯乳期的媽媽是不能吃韭菜的，但是孕婦是可以少吃一點的，但是不能多吃，韭菜味甘，性辛，吃的太多韭菜會讓人腹瀉，韭菜還會引發縮宮，會導致流產，但是這個嚴重的問題是因人而異的，基本少吃一點，是沒有什麼問題的。

　　很多人會問體質不好的孕婦能吃韭菜嗎?當然體質不好孕婦是不能吃的，本來韭菜就有刺激腸胃的作用，一般人吃的多都會腹瀉，更何況體質不好的孕婦，當然是不能吃的。還有臨產前的孕婦也不能吃韭菜，因為吃韭菜會引起宮縮，當然是不吃為妙了。另外韭菜中含有草酸，容易和一些微量元素髮生抵抗，影響這些礦物質的吸收，在吃韭菜之前應該焯水，可以去除草酸，這樣就會好一點，說到現在，對於孕婦能吃韭菜嗎這個問題，應該是儘量的不要讓孕婦去吃韭菜，這個是孕婦和孕婦的家人都要特別注意的一個事情。

　　孕婦不能吃的食物

　　1、生豆類：四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒。

　　2、生豆漿：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆漿未，可引起食物中毒。

　　3、木薯：木薯的根、莖、葉都含有毒物質，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯，可引起中毒，其毒素可導致神經麻痺疾病，甚至會引起永久性癱瘓。

　　4、發芽馬鈴薯：馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素，比其肉質部分高几十倍至幾百倍，一旦誤食，輕度意識障礙、呼吸困難，重症者可因心臟衰竭、呼吸中樞麻痺致死。

　　5、鮮黃花菜：黃花菜中含有秋水仙鹼，這種毒素可引起嗓子發乾、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下，再烹調食用。

　　6、青西紅柿：青西紅柿含有毒物質龍葵素，食用這種還未成熟的青色西紅柿，口腔有苦澀感，吃後可出現噁心、嘔吐等中毒症狀，生吃危險性更大。

　　7、腐爛的生薑：腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素，即使量很少，也能引起肝細胞中毒和變性。

　　8、生竹筍：新鮮竹筍含有天然毒素氰甙，吃了生的或沒有煮透的竹筍，也可能引起食物中毒。

　　孕婦需慎吃的食物

　　1、蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產。

　　2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應慎吃。

　　3、薏米：中醫認為薏米質滑利，且對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性，故應慎吃。

　　4、馬齒莧：馬齒莧藥性寒涼而滑利，對於子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數增多、強度增大，易造成流產，故應慎吃。

　　6、杏子及杏仁：由於妊娠胎氣胎熱較重，故產前一般應吃清淡食物，而杏子的熱性，一次食杏過多，還能引起上火，故孕婦應慎吃。

　　7、甲魚：由於甲魚性味鹹寒，有較強的通血絡、散瘀塊的功效，因此具有一定墮胎之弊，故孕婦應慎吃。

　　8、辣椒：適量吃辣椒對人攝取全面的營養成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便祕、加快血流量等。如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。

　　9、花椒、八角、桂皮、五香粉：這些屬於熱性調味品，易消耗腸道水分，使腸道分泌液減少而造成腸道乾燥和便祕，孕婦應儘量少吃或不吃。