開車憋尿的危害具體有哪些

　　現實中有強忍小便的習慣的人可能不知道，尤其是高速路上開車的司機，憋尿的情況更是屢見不鮮。那麼憋尿的危害有哪些?下面由小編為大家介紹開車憋尿的危害，希望能幫到你。

　　開車憋尿的危害

　　1、尿瀦留

　　經常憋尿，使膀胱擴張而長期處於充盈狀態，久而久之，膀胱壁彈性減退，壓力感受器遲鈍，膀胱收縮力下降，以致排尿後使膀胱內殘存尿液增多，膀胱存的尿液不能及時排出，形成人為的尿瀦留。在尿瀦留時還易引起併發感染和結石，嚴重時還影響腎功能。

　　2、膀胱癌

　　強忍小便有可能造成急性膀胱癌，出現尿頻、尿疼、小腹脹疼等症狀。美國科學家釋出的一份研究報告指出，有憋尿習慣的人患膀胱癌的可能性比一般人高5倍。

　　3、不孕

　　女性長時間憋尿有可能會引發不孕症的發生，這是因為女性內生殖器官和膀胱是共同存在在盆腔內的，子宮就位於膀胱的後面，非常接近。因此當我們在憋尿的時候，膀胱充盈，會壓迫到子宮，導致子宮向後傾斜。經常性憋尿，經常性壓迫到子宮，那麼子宮後傾就難以復位。

　　4、痛經

　　當膀胱嚴重的壓迫到子宮的時候，會妨礙經血的流出，導致嚴重的痛經症狀，如果擠壓到骶骨前面的神經叢則會引起腰骶部疼痛。

　　5、尿路感染

　　憋尿是一種不良習慣，其直接危險是導致尿路感染。憋尿影響了正常規律性排尿功能，使尿液滯留膀胱過久，增加了細菌生長繁殖的機會。

　　6、腎盂腎炎

　　由於憋尿，膀胱內壓力增高，使細菌易於沿輸尿管上行引起腎盂腎炎。

　　7、膀胱炎

　　因為排尿的次數減少，滯留在膀胱內的尿液中的水份又被吸收，尿液濃縮，不能及時將代謝廢物排出體外，故容易引起膀胱炎。

　　8、高血壓

　　如果在後半夜憋尿，勢必影響睡眠，不但增加感染機會，而且有尿意不讓排出，長期刺激大腦中樞，會反射性地引起血壓增高，如果原有高血壓心臟病的人定會加重病情。老年人、體弱者、孕婦有尿意時也應及時排尿。

　　9、尿失禁

　　如經常憋尿，就會使括約肌和逼尿肌常常處於緊張狀態。如果憋尿時間過長，膀胱內尿量不斷增加，還會使內壓逐漸升高，時間長了就會發生膀胱頸受阻症狀，造成排尿困難、不暢，或漏尿、尿失禁等毛病。

　　10、尿道炎

　　女性的內生殖器官與膀胱“同居”於盆腔內，關係“緊密”，子宮位於膀胱後面。憋尿會使膀胱充盈，充盈的膀胱會壓迫子宮，使子宮向後傾斜。長時間憋尿會使膀胱內的尿液越積越多，含有細菌和有毒物質的尿液若不及時排出，容易引起尿道炎等疾病。

　　憋尿會引發什麼疾病

　　1***憋尿患膀胱癌風險高。

　　憋尿壞處不少。因為尿液在膀胱內儲存過久導致細菌繁殖，易引起膀胱炎、尿道炎同時增加產生結石的機率。長時間憋尿還會引起尿液返流導致腎盂腎炎，嚴重者還會影響到腎臟功能。

　　憋尿後還可能發生排尿性暈厥或導致心腦血管疾病等。長期憋尿還會導致括約肌鬆弛進而導致尿失禁的出現。據研究報告顯示，有憋尿習慣者，患膀胱癌的可能性要比一般人高。

　　2***憋尿會影響排尿功能。

　　其實，人體儲尿排尿是一個複雜的調節過程。長時間憋尿後，尿道括約肌痙攣，或逼尿肌無力***就如同水庫的閥門失靈無法開啟，或水泵動力不足***，是導致長時間憋尿後無法排尿或排尿困難的最主要原因。

　　尤其是存在前列腺增生的群體，更是容易出現此類情況，由於前列腺增生，每次排完尿後有一定殘餘尿，長期慢性尿瀦留及進一步憋尿會使得膀胱神經壓迫受損，導致神經源性膀胱，使得膀胱舒張感覺消失或膀胱逼尿肌收縮功能損傷，同樣會發生排尿障礙。

　　3***憋尿成陽痿。

　　早洩患者別憋尿有人就想到了這樣一個辦法，因為憋尿會讓人體性奮，提高勃起程度，因此有人就想採用憋尿性交方法來治療早洩。但是實際上而言，這種方法對於早洩並無作用，反而還有可能加劇早洩的情況。

　　專家指出，早洩本身就是由於過度敏感所致，再加上尿液的刺激，會讓男性更加容易出現早洩。此外，由於有尿意，為了避免尿液的溢位，男性也不得不分神去加以控制，也導致了性生活質量的降低，甚至可能由於過度隱忍出現陽痿。

　　遠離憋尿危害的妙招

　　對策一：控制飲水量，避免進食可樂、啤酒、茶葉、咖啡等具有利尿作用的食物。但選擇少吃少喝，甚至不吃不喝，都是不可取的，因為短時間內的缺水雖然不會帶來生命危險，但也會出現口乾、噁心、乏力、煩躁等一系列不適症狀。

　　對策二：儘量食用口味清淡的食物，減輕口乾等不適症狀。列腺腺管返流進入前列腺，引起感染，導致前列腺炎，出現尿頻、尿急、下腹及陰部疼痛等不適症狀。