小兒厭食症的危害具體有哪些

　　常見到父母端著個碗，在孩子的後面追著趕著，靠近了，喂上一口飯，孩子又是到處狂奔了。是寶寶厭食嗎，那麼小兒厭食有什麼危害?下面由小編為大家介紹小兒厭食症的危害，希望能幫到你。

　　小兒厭食症的危害

　　1、碳水化合物進食過少對身體的危害

　　碳水化合物進食過少會導致口渴、食慾不振、噁心、疲乏無力、頭暈頭痛、心煩、嗜睡、尿床、口臭、面板乾燥、缺乏彈性血壓下降、全身疼痛。

　　2、蛋白質攝入不足對身體的危害

　　當蛋白質攝入不足 特別是優質蛋白攝入不足時 小兒出現活動減少 精神倦怠 肌肉逐漸柔軟無力 形體消瘦食慾減退生長髮育遲緩 對疾病 抵抗力下降而很容易患各種感染 疾病 智力發育亦受影響嚴重者還可患“蛋白缺乏綜合徵”而出水腫、貧血、毛髮脫落及皮色發紅等嚴重症狀。

　　3、脂肪攝入不足對身體的危害

　　***1***膳食脂肪缺乏可以導致是脂溶性維生素的缺乏眾所周知，維生素是維持生命的要素。然而如維生素A、D、E、K等重要的營養素，它們只有溶於脂肪中方可被吸收，比如，胡蘿蔔含有豐富的維生素A，若膳食中脂肪的提供量少於攝入能量的10%時，胡蘿蔔素就難以被吸收，這就是烹調胡蘿蔔時要多放油或肉的緣故。

　　***2***膳食脂肪缺乏可以導致人體必需脂肪酸的缺乏最終會出現各種生理障礙。脂肪，化學名稱叫甘油三脂，它是人體的重要組成部分，主要來源於膳食，在某些情況下也可由糖類和蛋白質轉變而成。脂肪的構成單位是脂肪酸。食物脂肪中，最重要的不飽和脂肪酸有油酸、亞油酸、亞麻酸、花生四烯酸。其中亞油酸和花生四烯酸等在人體中不能合成，必須從每天的膳食中攝入，故又稱必需脂肪酸，如果缺了它，就會出現各種生理障礙。

　　***3***脂肪對人體起著保護作用人體內一部分脂肪是用來作為人體的保護層和填充襯墊的，它像減震器一樣，保護和固定一些重要器官免受機械摩擦和移位。在髓鞘神經纖維周圍的脂肪具有絕緣作用，協助神經脈衝的傳導。手掌、足掌、臀部都有脂肪作襯墊，使這些部位更好地承受壓力。脂肪還是熱的不良導體，皮下貯存充裕脂肪，阻礙體表散熱，有助於抵禦寒冷。皮下脂肪可使身體出現柔和的曲線。

　　***4***食慾減退，脂肪有利於提高食品的香氣和味道用油炸食品或炒菜甚至涼拌菜，也要澆上油，這樣才能提高菜餚的風味。食品中產生香味的一些芳香物質，大多是脂溶性的。只有加入了油脂，這些香氣才能保持。另外，脂肪能刺激唾液的分泌，使人未食而先垂涎三尺，可增加食慾。如果脂肪攝入不足可以導致食慾減退。

　　4、微生素攝入不足對身體的危害

　　指甲出現深刻明顯的白線、頭髮枯乾、面板粗糙、記憶力減退、心情煩躁及情緒低落、失眠、對音響有過敏性反應、小腿有間歇性的痠痛、嘴角破裂潰爛、出現各種面板性疾病、手腳有灼熱感、對光有過度敏感的反應、舌頭紅腫、口臭、口腔潰瘍、嘴脣浮腫、頭皮特多、口腔黏膜乾燥、行動易失平衡、身體時有間歇性不定位置痛楚、手指及腳趾痠痛、傷口不易癒合、虛弱、牙齒出血、舌苔厚重。

　　小兒厭食症的治療

　　1、先帶患兒到正規醫院兒科或消化內科進行全面細緻檢查，排除那些可以導致厭食的慢性疾病，排除缺鐵、缺鋅。因原發病引起的厭食，則應積極治療原發病。

　　2、飲食要規律，定時進餐，保證飲食衛生;生活規律，睡眠充足，定時排便;營養要全面，多吃粗糧雜糧和水果蔬菜;節制零食和甜食，少喝飲料。

　　3、改善進食環境，使孩子能夠集中精力去進食，並保持心情舒暢。

　　4、家長應該避免“追喂”等過分關注孩子進食的行為;當孩子故意拒食時，不能遷就，如一、兩頓不吃，家長也不要擔心，這說明孩子攝入的能量已經夠了，到一定的時間孩子自然會要求進食;決不能以滿足要求作為讓孩子進食的條件。

　　5、加強體育鍛煉。

　　6、不要盲目吃藥，可以適當服用調理脾胃，促進消化吸收功能的中、西藥。

　　培養寶寶良好的飲食習慣

　　***1***讓寶寶吃各種不同口味、顏色和口感的菜，這會讓寶寶總是對飯菜很感興趣。即使是很小的寶寶也會因為每天吃相同的東西而感到厭煩的。

　　***2***當寶寶吃得很好的時候要表揚他。

　　***3***給寶寶提供健康零食，寶寶每天消耗大量的能量，因為他們每天動來動去，所以營養豐富的零食來補充寶寶的能量，比如水果片***新鮮的或乾製的***、天然酸奶、米糕、麵包條。

　　***4***不要給寶寶吃快餐食品，如果在就餐時間帶著寶寶出去轉轉，您最好隨身帶一些健康食品，這樣您就不必依賴快餐店了，薯條、漢堡包、香腸都是高脂肪、高鹽、高糖分食品，而且含有很多新增劑，應該避免食用。

　　***5***別把甜食當獎勵。如果您想讓寶寶喜歡吃新鮮水果和蔬菜，自己首先要大量吃這些食物以給寶寶樹立榜樣。如果您總是把餅乾和巧克力當作零食，並且把甜食作為獎勵***這些食物會使寶寶越來越喜歡吃甜食，並使他們長出齲齒***，不要指望您的寶寶愛吃水果。您可不能為了寶寶吃水果和蔬菜而跟他討價還價，這會形成一個難以改變的習慣。

　　***6***給寶寶喝的飲料中，水是最佳和最提神的，所以要把水作為首選飲料。如果寶寶的食慾不是很好，在他吃飯前就不要給他喝含糖太多的飲料，因為喝這些東西會使他感覺不到餓。