三個月寶寶新增輔食的原則

  三個月寶寶成長速度很快,這個階段的他們身體和智力上都有明顯的飛躍,而媽媽們也開始思考給寶寶加輔食的問題。下面小編帶你瞭解,希望對你有幫助!

  

  由於寶寶三個月腸胃功能還不完善,一般不建議給寶寶新增輔食,但是也有媽媽們會適當的給寶寶新增輔食,其實寶寶什麼時候新增輔食不能一概而論而應該根據寶寶的身體成長表現作出判斷。

  如果過早的給寶寶新增輔食不利於消化吸收且容易引起消化不良,一般在寶寶4個月之後就可以新增輔食了,在二次奶之間新增輔食可以先從米粉開始,等寶寶胃腸功能適應後再慢慢新增其它的輔食。

  4-6個月寶寶可以新增米湯、米糊、稀粥、蛋黃、魚泥、菜泥、水果泥、豆腐等。寶寶新增輔食的原則是從少到多、由稀到稠、從細到粗、由清淡到多味,這樣才能充分保證寶寶的身體健康。

  三個月的寶寶怎麼護理

  1、寶寶把尿

  寶寶出生後三個月開始訓練小便習慣。父母要細心觀察寶寶排尿的表現、間隔時間,估計寶寶有尿時再把,把尿時可發出一種訊號“噓、噓 ”聲,並採取一定姿勢,使時間、聲音、姿勢這些訊號聯絡起來,經過多次重複,形成排尿的條件反射。

  2、晚上哭鬧

  除了影響寶寶睡覺突然大哭的普遍因素,如睡眠環境不佳、睡前太興奮、身體不適等因素外,寶寶的內在因素對睡眠也有影響:大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整,要倚賴寶寶生理成熟度的配合。

  3、意外防護

  不要在無人看著的情況下,不要把寶寶放在床邊、桌上或沙發上。否則寶寶會突然間學會翻身並掉下來。這在三個月的寶寶是最常見的事情,爸媽一定要避免。

  餵養三個月的寶寶要注意什麼

  1、奶粉調配要適當

  奶粉及奶製品的調配是有講究的,調得過濃易使寶寶消化不良及腹瀉等;調得過稀又使寶寶攝取不到足夠的熱量和養分影響生長髮育。因此,爸爸媽媽們必須掌握科學調配配方奶的方法。

  2、煉乳不宜作為寶寶主食

  市面上的煉乳是通過將鮮牛奶加溫蒸發掉一部分水分然後加糖製成的,煉乳含糖量較高達到40%,難以恰當地稀釋成寶寶需要的比例。調配時煉乳與水的比例若為4,則相當於鮮奶的濃度但含糖量又太高;若按1的比例調配,甜度合適但蛋白質的含量又過低滿足不了寶寶的營養需求。這種兩難的做法表明煉乳不適合作為寶寶的主食。

  3、寶寶不宜吃蛋白

  在給寶寶喂蛋黃的時候千萬不要把蛋白也一起餵給寶寶吃,因為蛋白比較難消化,這時期寶寶胃腸功能尚未發育完全,吃了很容易消化不良引起腹瀉,而且蛋白中含有異種蛋白易引起過敏反應。

  三個月的寶寶不能吃什麼

  1、葷食類

  雞蛋清中的蛋白分子較小,有時能通過腸壁直接進入嬰兒血液中,使嬰兒機體對異體蛋白分子產生過敏反應,導致溼疹、蕁麻疹等疾病。蛋清要等到寶寶滿一歲才能給。

  在選擇魚類時,應避免進食體型較大的魚類或其他汞含量較高的魚類,包括鯊魚、劍魚、旗魚、鯰魚、羅非魚金目鯛及吞拿魚,特別是大眼吞拿魚、藍鰭吞拿魚等。

  2、蔬菜類

  菠菜、韭菜、莧菜等蔬菜含有的大量草酸,在人體內不易吸收,並且會影響食物中鈣的吸收,可導致兒童骨骼、牙齒髮育不良。

  豆類含有能致甲狀腺腫的因子,寶寶處於生長髮育時期更易受損害。此外,豆類較難煮熟透,容易引起過敏和中毒反應。

  3、水果類

  芒果中含有一些化學物質,不成熟的芒果還含有醛酸,這些都對面板的黏膜有一定的刺激作用,引發口脣部接觸性皮炎。

  菠蘿含有菠蘿蛋白酶等多種活性物質,對人的面板血管都有一定的刺激作用,有些人食用後很快出現面板癟癢,四肢口舌麻木等。

  4、礦泉水、純淨水

  寶寶消化系統發育尚不完全,濾過功能差,礦泉水中礦物質含量過高,容易造成滲透壓增高,增加腎臟負擔。長期飲用純淨水,還會使得孩子缺乏某種礦物質。