炒捲心菜的做法大全營養又健康
捲心菜含有豐富的維生素,和粗纖維,炒捲心菜製作簡單哦,下面是的炒捲心菜的做法資料,歡迎閱讀。
食材準備
>做法步驟
1.捲心菜半顆洗淨外皮。
2.將葉片掰下,泡入水中,水中少撒鹽,目的是去除殘留農藥和蟲卵。
3.泡幾分鐘後,將捲心菜瀝乾水分,防止炒的時候有水分析出。
4.將捲心菜用手掰成小片。
5.炒鍋燒熱,放油。
6.油熱後,放入捲心菜,翻炒。
7.略微翻炒,葉片炒軟後,加入鹽和少量的白糖,繼續翻炒
8.快出鍋的時候加入少量醬油及醋。略微翻炒,出鍋。
9.出鍋裝盤
小貼士
捲心菜要放鹽水裡泡一下,目的是去除殘留農藥和蟲卵。洗淨後要瀝乾水分再炒。
最近訪問
- 炒捲心菜的做法大全營養又健康
- 永遠在路上小學教師心得體會範文
- 激勵人心正能量句子
- 引起急性腎炎水腫的原因有哪些
- 郵政銀行櫃員個人工作總結
- 今年流行的網路歌曲推薦
- 幼兒園班主任期末工作總結範文五篇
- 手足口病怎麼治療的護理措施
- 女性什麼時候更年期
- 東北紅豆杉的養殖方法和注意事項
- 英語中可數與不可數名詞的注意點
- 世界上最大的直升機
- 傷感愛情的個性簽名
- 白癜風飲食禁忌有哪些
- 心態決定命運的名人名言
- 一模作文樣文
- 超級超級虐心的小說有哪些
- 寫六一兒童節的發言稿3篇
- 初學吉他入門指法教學視訊教程
- 我學習我快樂黑板報
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字