炒土豆塊的做法大全營養又美味
土豆中的蛋白質比大豆還好,最接近動物蛋白,炒土豆塊製作簡單哦,下面是炒土豆塊的做法資料,歡迎閱讀。
食材準備
>做法步驟
1.土豆洗淨削去外皮,雞腿肉解凍備用
2.雞腿肉切大塊,土豆切大塊,大蒜切片備用
3.熱鍋冷油,放入雞腿肉煸炒
4.炒至雞腿肉七分熟的時候,加入適量紅糖或者白糖
5.翻炒均勻後,倒入土豆
6.翻炒均勻,加入適量的水煮
7.煮制土豆熟爛,調味,可以收幹湯汁兒或者直接裝盤食用
8.裝盤
小貼士
雞腿可以用雞肉或者豬肉替代。
雞精可以用味精替代。
紅糖可以根據當地的口味不放或者換做白糖。
最近訪問
- 炒土豆塊的做法大全營養又美味
- 家裡老人太偏心是什麼心理
- 人教版初三上冊語文第六單元練習試題及答案
- 人教版八年級英語期末複習練習題
- 農村土地使用權轉讓合同範本
- 自然的英文怎麼說
- 雙星情歌吉他譜許冠傑
- 誇誇我的同學作文範文
- 懷孕的時候不能吃什麼水果好
- 山楂罐頭有哪些好吃的做法
- 教師個人工作表現自我評價
- 關於中秋的幼兒故事有哪些
- 你的名字動漫情侶高清頭像
- 馬英九就職演講稿
- 勵志的正能量座右銘
- 雲朵兒健身操精華版視訊
- 經常吃哪些食物對乳房好
- 文職自我介紹
- 關於短的英語美文摘抄精選
- 中國故事英語作文閱讀
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字