網球線的選擇攻略詳細講解

　　擁有好的網球拍能夠決定我們在比賽中的勝負，而網球線的選擇決定了網球拍的質量，選擇網球線是一件非常讓人頭疼的事，因此我們需要了解一些知識選擇好的網球線。以下是小編為你整理的網球線的選擇攻略介紹，希望能幫到你。

　　網球線的選擇攻略

　　線的選擇影響線床的硬度。材料、穿線方法、線的規格***粗細***和穿線磅數影響線床的硬度，它的硬度又影響擊球時的手感，這個硬度又叫硬度動力。硬度動力指當擊球或用實驗錘測試時線的張力。

　　硬度與感覺

　　不論是球還是實驗錘的撞擊，軟的拍線顯示出更好的與線產生摩擦的能力。它的衝擊力比較小比較小，與球的接觸時間較長。因此，在拍線列表中，軟的線***左邊***表現出比硬的線的力量損失更多。軟硬程度的不同不是評價拍線好壞的標準。

　　一些運動員認為軟線舒服，而有些人則認為軟線打球就像棉花。有的人覺得硬線打球更乾脆，有人則說它比較粗糙。人對拍線的評價只代表他更喜歡的感覺。

　　所有的拍線硬度值相差不多***硬一點或軟一點***，在理論上相似度很高，至少在剛開始時。當拉上不同磅數兩根線就有一些小的變化。

　　任何線在相同的水平軸線上張力相同，不論硬度如何。因此，不論損失了多少磅，在同一垂直軸上感覺相同。所有的線在同一水平軸上每一根的感覺的就大不一樣了，雖然他們張力相同。但起決定性的不是穿線的磅數、結構、粗細，而是磅數損失後的硬度。線的硬度還與最初的線的硬度***它取決於材質，結構，規格***、磅數、拍頭大小和穿線方式有關。

　　磅數損失和感覺

　　穿線的磅數和硬度無關。每次擊球線的表現都不一樣。每次擊球線都會有張力的損失。你感覺到的張力損失可能是：線的硬度開始下降，下降後的硬度讓你感覺更好;線床的硬度改變了。

　　張力損失到死

　　當線損失了張力，它就會變軟。這是線的固有變化。它不會損失威力、彈性直到完全不能用的時候。簡單說就是沒有彈性了。

　　事實上，在測試中，測試錘將測量出本質上相同的變化速度，不論是升高還是降低張力。拍線不會改變它本身的威力或者彈性。因為拍線不改變其自由的“能量”或彈性。當你改變張力時擊球，改變的硬度會影響到球變形。因為球在撞擊中損失掉了一大半的能量。

　　因此，當拍線損失了張力，一些球員就說它“死了”，但它沒有失去威力。威力是拍線的潛在能力。線的威力潛力是大體上相同的。不同的是，拍線有多少能量能傳導進入球，引起效能和感覺的不同。

　　在所有情況中，拍線自身仍有95%左右的能量在擊球后伸展。因此，如果張力下降，拍線仍有足夠的能量***它將轉化為球的速度***。所以說，張力的損失不等於“威力”***球速度***的“死”，但是威力、振動和反饋確實降低了。

　　張力的損失、振動和反饋

　　當球拍的張力減少，擊球時得到的“衝擊力”也相應減少。球可能飛離得更快、更遠，手感也不如從前了。因為，其實你的控制力變弱了，擊球可能越擊越遠***而不是你設定的目標***，你可能會選擇回覆你的擊球速度，減少手感變差對擊球的影響。所以，其實你並沒有失去力量，只是你沒有感覺到球拍提供的力量與控制，沒有得到球拍的力度的擊球反饋的確認。

　　在本質上，你失去了反饋而不是力量。球的衝擊產生的振動並不大，不一樣的衝擊力也會得到不一樣的反饋。所以，我們認為，在某種意義上說，當你選擇一種拍線，你要選擇振動級別好的或者適合你的。

　　張力的損失與控制

　　張力的損失影響控制，有三種情況。首先，較低的張力可能導致拍線的能量更多的轉移到球上，在揮拍速度、力量相同時，使球的飛行距離較遠***測試結果表明，這種變化非常小，範圍控制在1到2個百分點，只有張力變化非常大的情況下才會發生***。其次，較低的張力將導致球的停留時間較長。如果用同樣的速度揮拍，那麼球拍將帶著球移動一段距離，也因此影響到被擊出的球的飛行線路與角度。第三，如果球沒有集中甜點，球的撞擊會使球拍產生扭曲，也會影響球離開球拍後的飛行角度。

　　有時球員形容這是一個“蹦床效應”或說“球亂飛”。解決方法是：換一條與現在的張力損失相同的線，或換一根硬度相同張力損失低的拍線。

　　硬度聲音與感覺

　　張力改變後，球撞擊拍線的聲音會隨之變化。張力的不同，讓你會聽到清脆的聲音或混濁的聲音。清脆的聲音會說明拍線彈性更好，威力大。混濁的則說明彈性、威力較差。這兩種聲音會影響到比賽心理。所以，選手會在比賽中更換球拍。硬度的差異會導致聲音的清脆或混濁。聲音清脆則拍線威力適宜。

　　網球線的選擇是絕對科學的，我們在選擇網球線的時候也要注意多方面，這樣才能選擇合適的網球線。如果你能融合所有這些方面在一支網球拍上，那麼意味著你做得很好。如果你能給你的客戶證明你的能力與他們交流你掌握的知識，幫助他們瞭解他們的拍線，你一定會成為一個真正的拍線大師、零售龍頭或教練。

　　打網球的好處

　　1、打網球可以鍛鍊大腦反應能力

　　網球是一項全身性的健身運動,截球時需要根據球的位置方向,快節奏的跑、跳、揮動手臂,能有效的鍛鍊大腦的反應能力,增強身體各部位的協調性及靈活性。

　　2、打網球可以增進體能和肌肉力量

　　打網球揮拍的時候會刺激肩部肌肉及手臂肱二頭肌、肱三頭肌,能有效的增強肩部和手臂肌肉的力量。在快速移動的過程中,需要全身肌肉協調作用,特別是腿部肌肉會得到很有效的鍛鍊。

　　3、打網球可以增強體質

　　打網球能促進血液迴圈,改善新城代謝。運動時需氧量增加,還能刺激呼吸系統,增強心肺功能。此外,多打網球運動還能強健筋骨,促進骨骼生長和發育。

　　4、打網球可以減肥瘦身

　　網球是全身性的有氧運動,能刺激身體各部位脂肪快速燃燒。有資料顯示,以60kg的人作為標準,打網球一小時消耗420卡路里,屬於高強度的減肥運動。

　　打網球要注意什麼

　　1、注意揀球時不要被球擊中

　　切記一點,當別人還未停止這個球的來回練習時,一定不要跑進那個場地!不僅僅出於禮貌,更重要的是保護你自己,或者是保護你的眼睛。因為被球擊中要害還是很嚴重的。

　　2、注意擊球時不要被自己球拍擊中

　　由於揮拍動作有問題,尤其是正手擊球時沒有做到左手接拍、手臂揮舞太多等原因,而造成拍頭撞破眉骨、撞斷鼻樑,發球砸傷膝蓋等事故。解決辦法是要做完整充分的動作還有一種是球星般的酷摔拍,在球拍觸地時沒有放鬆手腕,而硬砸地傷了手腕,還有就是拍子砸在地上急速彈起而傷及自己。記住拍子是手拿的,而且最好一手拿一手扶。

　　3、注意不要踩在球上

　　業餘愛好者扭腳,有部分的人是因為踩在了球上。所以切記,一定要保證在你擊球的周圍地上沒有球在!特別是一些女孩,常常口袋裡裝不下幾個球,就把球放在了身邊底線處的位置,這不是更容易踩球而腳嗎。以後記住,沒有口袋時,把球放到後面的鐵絲網邊上去。