肉鬆雞蛋餅寶寶餐的做法圖解

　　寶寶慢慢的在長大，媽媽們會做一些輔食，讓孩子可以吸收到更多的營養，寶媽們也可以試試小編推薦的這一款肉鬆雞蛋餅。以下是就是的肉鬆雞蛋餅做法，歡迎閱讀!

　　製作肉鬆雞蛋餅的食材

　　製作肉鬆雞蛋餅的步驟

　　1.雞蛋肉鬆打進碗裡放入一點鹽肉鬆裡已經有鹽味了

　　2.到入麵粉攪拌輪訓

　　3.放進電餅檔裡面煎薄薄的

　　4.切開成品圖就是這樣讓寶寶拿著吃

　　給寶寶吃雞蛋的注意事項

　　1、雞蛋羹不宜作為主食

　　雞蛋中雖然含有豐富的蛋白質，是寶寶生長髮育的基礎，但是雞蛋中卻不含幾乎不含有碳水化合物，而寶寶的身體是最易向碳水化合物吸收能量的。所以媽媽在喂寶寶雞蛋羹時最好新增一些其它含有碳水化合物的食物，如米粉或是粥等同時服用，就會大大的增加雞蛋的利用率。

　　2、雞蛋未煮熟不宜吃

　　有些家長喜歡給孩子用熱水衝雞蛋吃，這種也不可以。因為開水的溫度還不足以燙死雞蛋中附著的細菌的寄生卵，給孩子食用易引起腹瀉。在給寶寶食用雞蛋時一定要煮熟，其中最好的做法就是蒸蛋。

　　3、煎炸雞蛋不宜吃

　　雞蛋在煎或炸時，整個雞蛋會被油給包裹住，過高的油溫也會使得雞蛋中的部分蛋白焦糊，使得雞蛋中的氨基酸受到破壞，失去一定的營養價值。

　　4、發熱寶寶不宜吃

　　寶寶在吃食雞蛋後會產生更多的熱量，使得本在發熱的寶寶機體熱量增加，不利於寶寶恢復健康。

　　5、幼兒雞蛋不宜吃太多

　　有很多家長都以為雞蛋營養豐富，給孩子吃越多越好。其實這種想法是錯誤的，因為雞蛋中的蛋白含有一種抗生物素的蛋白，在腸道中與生物素相結合，會造成寶寶消化不良，造成寶寶的維生素缺乏，影響寶寶的身體健康。

　　6、6個月前不宜吃蛋黃

　　因為蛋黃中的鐵很難被吸收，吸收率遠低於瘦肉和動物的肝臟，而且蛋黃也是導致寶寶過敏的食物之一。

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