寶寶十個月輔食食譜
的介紹,一定能對你的生活帶來幫助!接下來就讓小編來為你講解下都有哪些吧!
:三鮮蛋羹
原料:雞蛋,蝦仁,蘑菇,精肉末,蔥、蒜適量,食油適量,料酒、鹽、麻油少許
做法:
·蘑菇洗淨切成丁;蝦仁切丁。
·起油鍋,加入蔥蒜煸香,放入三丁,加料酒、鹽,炒熟。
·雞蛋打入碗中,加少許食鹽和清水調勻,放入鍋中蒸熱,將炒好的三丁倒入攪勻,再繼續蒸5—8分鐘即可。
功效:補充豐富的鐵、鈣和蛋白質。
:馬蹄獅子頭
原料:馬蹄,五花肉末,生薑,生粉,蛋清,醬油、食鹽少許
做法:
·馬蹄、生薑切末,與所有原料一起攪拌至粘稠,用手捏成大小適中的肉圓,上鍋蒸熟即可。
:茄汁蝦仁
原料:蝦仁,番茄醬,雞蛋,熟青豆,植物油適量,水澱粉,鹽、白塘少許,黃酒
做法:
·蝦仁放入碗內,加雞蛋清、鹽、水澱粉均勻上漿。
·油溫五六成時放入蝦仁,滑散後撈出控油。
·原鍋留餘油,放番茄醬煸炒後,再將蝦仁與青豆倒入鍋中,加黃酒、白糖、精鹽,再淋入水澱粉,翻炒幾下,淋上麻油即可。
功效:健脾開胃。
:涼拌藕片
原料:藕,白砂糖,香醋少許
做法:
·藕切薄片,入開水鍋中焯熟。撈出拌上白砂糖,淋上香醋即可。
功效:解膩,開胃。非常適合長牙寶寶磨牙。
:芝麻醬拌涼皮
原料:涼皮,芝麻醬,黃瓜,胡蘿蔔,芝麻醬,雞湯,鹽、麻油、香醋少許 做法:
·涼皮切成1cm寬3cm左右長的段,入開水燙一下,撈出晾涼。
·黃瓜和胡蘿蔔去皮切細絲;芝麻醬加鹽,再慢慢加入雞湯研開。
·將涼皮、黃瓜絲、胡蘿蔔絲倒入研好的芝麻醬中,淋上麻油、香醋,拌勻即可。 功效:對小兒大腦發育很有益處。
最近訪問
- 寶寶十個月輔食食譜
- 秋季生活小貼士
- 承德市雙橋區雙峰寺鎮甸子村地熱田地質特徵論文
- 做一次家務的後感
- 大學生學習黨的光輝歷程心得體會
- 牡丹白描工筆畫圖片
- 論語學而篇八則讀後感
- 小學生寫過年作文
- 女性春季養生小常識
- 裝修的風格的選擇與分類有哪幾種
- 膝上型電腦電池充不了電的原因及解決辦法
- 女寶寶取名帶藝字的方法
- 企業財務形象的特點和影響因素
- 黑色頭髮燙髮圖片
- 工程師轉正自我鑑定書
- 步履維艱的意思是什麼
- 拜訪禮儀與接待的禮儀
- 用什麼土方法可以祛斑_祛斑偏方
- 秋天寫景作文加評語
- 感冒了吃什麼水果最佳
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字