懷孕多少個月不能上班

　　對於一些懷孕的女性朋友，在懷孕期間上不上班，這是一個值得考慮的問題，如果一直堅持上班，那麼懷孕幾個月不能上班呢?下面小編為你詳細介紹。

　　懷孕幾個月不能上班

　　對於懷孕後能不能上班的問題,這要取決於上班的環境。如工作環境工作環境相對舒適、安靜,上班距離較短,無重體力活,不會接觸有害物質***重金屬、化學藥劑、生物藥劑等***,符合這些標準是可以上班的。

　　1、懷孕幾個月不能上班?這要視具體情況而定,有幾條原則:一是如果您在職場的工作環境相對比較安靜,不接觸有毒有害物品,同時您的身體狀況良好,您可以選擇邊工作邊懷孕,在預產期的前一週或兩週回到家中,毋須早早地呆在家裡等待寶寶的出生。

　　2、但是如果您的工作每天需要至少4小時以上行走,建議您提前一個月開始休產假,以免發生意外;如是您的工作是強力活,那麼最好在孕期更換工種或休假。

　　3、如果您的工作環境中有可能接觸到有毒有害物品,如重金屬***如鉛、汞***、化學物質***如有機溶劑***、某些生物再生物質,或是輻射等有毒有害物質,你必須遠離他們***最好在您懷孕之前就該遠離他們***。

　　1、注意防暑

　　在夏季懷孕的孕婦需要特別注意,因為孕媽媽的面板比較敏感更容易被晒傷,很多準媽媽就是在度夏時不注意,面板上留下了妊娠斑。

　　提示:外出一定要打傘或戴遮陽帽,最好塗抹不含鉛的防晒霜,而在返回室內後要儘快洗淨防晒霜。

　　2、下雨天悶熱天氣少外出

　　夏季是多雨的季節,而且悶熱的天氣也比較多。除了在雨天外出有滑倒的危險外,空氣不流通的場所、悶熱的天氣,還易使準媽媽出現胸悶、氣短、心慌甚至暈厥的情況。

　　提示:雨天儘量減少外出,不要去空氣不流通的場所,儘量選擇空氣新鮮、比較涼爽的地方。

　　3、注意避開高峰時段上下班

　　如果你還得按時上班,最好比別人早一些出門,這樣可避開上班的高峰人群,讓自己更加從容。當然還得選擇不太擁擠的公交車,下班後,如果不方便提前一些時間離開單位,最好在辦公室逗留一會兒,避開下班人群,如果自己開車上班,時間不要超過1個小時,因為,體內荷爾蒙的變化已經使你的注意力及反應力都下降了。

　　4、注意電腦的使用

　　電腦在開機時,顯示器會散發電磁輻射,對人的細胞分裂有破壞作用,可能會損傷未成形的胎兒。所以,在懷孕的頭三個月,最好少使用電腦,特別是要和電腦螢幕保持距離。三個月後,可以正常使用電腦了,但完成工作後,不要整日坐著上網聊天、玩遊戲等。

　　一邊懷孕,一邊工作已成為大部分女性的選擇。一名健康的孕婦選擇一邊懷孕一邊工作,至少可以帶來以下好處。

　　首先,減少孕婦獨自悶在家中產生的煩悶和擔憂情緒。如果忙碌會沖淡這種擔憂,尤其是當所有同事都表揚你“氣色很好”、“育兒知識儲備豐富”、“一定能生個漂亮聰明的寶寶”時,準媽媽的擔擾會不知不覺地消失。

　　其次,增加運動量讓準媽媽更樂觀。保持適宜的運動量是增加未來順產概率的關鍵因素之一,尤其在懷孕24周以後,如果沒有外出工作的動力,人就會變懶,覺得一動就吃力。而“懶惰不思動”將導致體重激增以致難產概率增加。

　　再次,脫離崗位的時間越短,“返崗恐懼症”發生的概率越小。隨著競爭壓力的遞增,一旦放假鬆懈下來,人們普遍對重返高強度的工作節奏會產生畏懼。有些女性一懷孕就辭職或請假,孩子一歲了才考慮要重新工作,但長期與社會脫節更會加深返崗的恐懼感。