懷孕為什麼長斑

　　有的女性懷孕後會出現妊娠斑，這是一種生理變化，並沒有孕婦們想的那麼可怕，如果女性在懷孕前能夠要保持良好的生活習慣，擁有健康的體質，少服用避孕藥，長斑的風險會小很多。吶懷孕為什麼會長斑呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　由於懷孕期間身體的內分泌變化，會讓女性某些部位的面板色素沉著，而出現妊娠斑。但產後會慢慢減輕或消失。如果在日光下照射會讓妊娠斑的顏色加重。因此，孕婦要避免日光直射。不宜化濃妝，可用對面板刺激少的化妝品。由於孕期後乳房、腹部、大腿等部位明顯增大，導致這些部位的彈力纖維斷裂，面板變薄，露出皮下的血管所形成的。通常是孕中、晚期的一種生理變化。曾經有的女性因妊娠斑嚴重影響了美麗，而想中止懷孕。其實大可不必選擇這樣做，先不說腹中的胎兒比美麗重要，而且妊娠斑的後果，沒有人們想的那麼嚴重。

　　通常在產後一年內妊娠斑會消失，也往往會因身體或疾病方面的原因而沒有消失。實在不要誤認為是生孩子帶走了自己的青春容顏。妊娠斑不消失的原因可能有：如肝癌、肝疾病、慢性酒精中毒等慢性病患者，都有可能通過黃褐斑來呈現病症。這是因為這些慢性病會增加自身的黑色素，導致代謝障礙，不能及時排除體內的黑色素的功能減弱，時間久後面部便會產生黃褐斑。

　　產生黃褐斑的真正原因目前在西醫上還沒得到明確，中醫學認為是由於腎功能失調而出現黃褐斑，有以下幾種型別：1、患者容易覺得腹部兩側飽滿、氣脹。屬肝鬱氣滯型，可採用理氣活血的調養方式。2、色澤黯淡、胃口不好、常出現微熱的脾溼型患者。可採用活血、健脾的調養方式。3、出現蝴蝶型黃褐斑，在兩腮呈對稱形狀。應保養肝腎，對症治療。

　　長期服用藥物的女性：1、長期服用避孕藥的女性，其發生黃褐斑的概率為9%—20%，因為藥品總有孕酮極易引發黃褐斑。有的女性甚至在口服避孕藥一個月後在面部就出現斑點。2、服用苯妥英鈉會引發黃褐斑，這是治療癲癇的病人在服用過程中的常見現象。3、服用***也容易長黃褐斑。晚上睡不好、藉助藥品來入眠的女性，常常會導致臉部生長黃褐斑。所以愛美的女性，最好還是要學學自然睡眠法，好好睡覺。

　　長斑的緩解方法有：

　　1、防晒：色斑最怕日晒。日光的暴晒或X線、紫外線的照射過多皆可促發色斑，並使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重色斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性面板病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活動頻繁，斑點數目增多，色加深，損害變大;冬季日晒較少，斑點數目減少，色變淡，損害縮小。由此可知日晒是色斑發生的一必需因素，所以患者應儘量避免長時間日晒，尤其在夏季。

　　2、 防止各種電離輻射：包括各種玻殼顯示屏、各種熒光燈、X光機、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產生類似強日光照射的後果，甚至比日光照射的損傷還要大，其結果是導致色斑加重。

　　3、慎用各種有創傷性的治療：包括冷凍、鐳射、電離子、強酸強鹼等腐蝕性物質，否則容易造成毀容。

　　4、禁忌使用含有激素、鉛、汞等有害物質的“速效祛斑霜”，因為副作用太多。

　　5、戒掉不良習慣，如抽菸、喝酒、熬夜等。

　　6、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西紅柿、黃瓜、檸檬、獼猴桃等。

　　7、注意休息和保證充足的睡眠。睡眠不足易致黑眼圈，面板變灰黑。

　　8、保持良好的情緒。精神煥發則面板好，情緒不好則會有相反的作用。

　　9、避免刺激性的食物：刺激性食物易使面板老化。尤其咖啡、可樂、濃茶、香菸、酒等。吃得越多，老化會越快，引致黑色素分子浮在面板表面，使黑斑擴大及變黑。