懷孕為什麼容易掉頭髮

　　女性懷胎十月是非常不容易的，在懷孕期間會遇到各種各樣的異常情況，最好就是去看醫生。那麼?下面小編帶你一一瞭解!

　　懷孕容易掉頭髮的原因

　　1、雌激素分泌增多

　　懷孕後雌激素分泌增多,妊娠期睪酮和腎上腺皮質激素產生增多,可使毛髮,主要是陰毛、腋毛增多、增粗,頭髮捲曲度減少,偶有前頂頭髮減少者。

　　2、懷孕面板的變化

　　有的女性懷孕後可表現為面部及腹中線有棕褐色色素沉著,可能會產生面板色素沉澱或是腹壁產生妊娠紋,尤其懷孕後期更為明顯。有人懷孕時臉上會長雀斑或長痘痘,面板情況比平時差,妝也不容易上。孕婦腹壁、大腿等處面板可見長5--6cm 、寬約0.5cm的不規則平行裂紋,這些紋呈紫紅或 淡紅,產後逐漸變為銀白色,持久不退。

　　一般認為: 是增多的腎上腺皮質激素參與而發生。有些女性懷孕後面板更加光滑細膩,但仍有30%的孕婦臉上或脖子上可能出現棕色孕斑,還有些孕婦臉上原有斑點的顏色加深,一般在分娩或斷奶幾個月後症狀自行消失。多食用含維生素A豐富的食物能減輕症狀。

　　孕期如何防止脫髮

　　婦女在懷孕期間要儘量保持舒暢樂觀的心態,要讓心情變得舒緩愉悅,一定要避免緊張、焦慮、恐懼等不良情緒的頻繁出現。其次,孕婦平時要經常使用木梳梳頭,或者用手指有節奏地按摩,刺激頭皮,這一可以促進頭皮的血液迴圈和毛囊的功效,有利於頭髮的新陳代謝。同時也要保持頭部的乾淨衛生,可以選擇含有生薑等天然成分的洗髮水,經常洗頭可清除掉頭皮上的油脂汙垢,保持頭皮清潔,可以幫助新發的生長。還要注意平衡膳食,多食新鮮蔬菜、水平、海產品、豆類、蛋類等,最好的多吃一些黑芝麻、黑豆等黑色食物,以滿足身體和頭髮對營養的需要。

　　孕婦可以在醫生指導下,尤其是在產後,可以適當服用一些維生素B1、谷維素及鈣片,對自身產後脫髮也有一定的益處。如果出現了產後脫髮,也不要心慌害怕,可服用維生素B6、養血發生膠囊等藥物幫助緩解。也可以外用生薑片經常塗擦脫髮部位,可促進頭髮生長。產後脫髮一般在6-9個月後即可恢復,重新長出秀髮。

　　剛懷孕應該注意什麼

　　定期產前檢查:為了能及時瞭解胎兒的發情況和您自己的身體狀況,孕婦就定期進行常規的產膠檢查。產前檢查是由產科醫師對孕婦實施的一項專門檢查。從早孕開始,孕婦應每月檢查1次;妊娠28周後,每2周檢查1次;到36周後每週檢查1次。若在檢查中發現異常情況,應隨時就診。

　　足夠的睡眠:孕期必須保證有足夠的睡眠時間來達到休息的目的。一般每天晚上至少要保證8-9個小時的睡眠,如有條件,可以下午睡1-2個小時。孕中期以後,孕婦的最佳睡姿是左側臥位,切忌仰臥。

　　孕婦穿著坐立要注意:孕婦應避免穿緊身衣褲、牛仔褲、口過緊的絲襪等,不要穿高跟鞋。鞋孕婦到了孕期的中晚期,應注意坐立姿勢,背要直,腰部收緊。當提東西時,先屈膝,不可彎腰,以免腰痛。起床時,先側身,再用手幫助支起上身。睡覺時,向左側睡較好,這樣可避免胎兒壓著元靜脈,而保持血流暢通。

　　懷孕初期腿軟的原因

　　容易疲勞:在懷孕前期,很多婦女感到疲勞,沒有力氣,想睡覺。不過這個時期不會太長,很快就可以過去。普通說來,有足夠性生活的女性,在月經週期一週以後仍不來潮,應去醫院檢查小便,檢查自己是否懷孕了。

　　胃口變化:有些婦女在月經過期不久的時候***1--2個星期***就最先發生胃口的轉移。平常最愛吃的東西,此刻不愛吃了。吃過一次的食品第二次就不愛吃了。有些人簡直不想吃或甚至要嘔吐,有些人很想吃些酸味的東西。普通經過半個月至一個月,這方面症狀就會自然地消失。

　　乳房變化:懷孕後,在雌激素和孕激素的共同刺激下,在懷孕伊始,乳房逐漸長大,乳頭和乳暈部顏色加深,乳頭周圍有深褐色結節等現象,12周以後還會有少許清水樣乳汁分泌。