懷孕為什麼會長斑
懷孕本身是件很幸福的事情,但隨著內分泌的變化,準媽媽的你可能會發現:臉上出現了大大小小的黃褐色“蝴蝶”,這就是所謂的妊娠斑了。懷孕期間長斑怎麼辦呢?下面就和小編一起來看看吧!
原因之一:激素水平改變
多種激素增加導致色素沉著妊娠性黃褐斑是由於懷孕所引起的,絕大多數妊娠婦女的乳頭、乳暈、腹正中線及陰部面板著色加深,深淺的程度因人而異,同時原有的黑痣顏色也會加深。
這種色素沉著是由於孕期體內大量孕激素、雌激素及腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加,致使面板中的黑色素細胞的功能增強,是一種妊娠期生理性變化。
原因之二:紫外線的照射
日光照射可加重妊娠斑日光照射可使妊娠斑加重,日光中的紫外線作為一種外源性刺激黑素細胞分裂因素,可使照射部位黑素細胞增殖,使黑色細胞及黑素小體數量增加,黑素化程度加深。
患妊娠斑以後,如果繼續經常照射太陽光,長斑的面板比正常的面板更易變黑,因此夏日外出應該注意遮陽,避免陽光直射面部。
原因之三:化妝品的選擇
防晒霜選擇天然植物性防晒劑可能在妊娠期更為安全。準媽媽最好用天然成分化妝品妊娠期的面板比較敏感,使用化妝品不當也可誘發黃褐斑,這可能與化妝品某些成分如氧化亞油酸、金屬元素、防腐劑、香料等直接刺激面板或發生過敏反應有關。因此,準媽媽們應該選擇純天然成分的化妝品。
孕期長斑怎麼辦
1補充維生素淡化臉上色斑
在懷孕期間,很多準媽媽臉上出現色斑,雖然在懷孕的時候不可以吃任何藥物或者使用任何祛斑產品,但卻可以多給身體補充含維生素C多的食物,在孕育期間要多攝入維生素C,多食用富含維生素C的食物,比如番茄,草莓,蔬菜等。
2多用含維生素C的水果做面膜
水果敷面是最天然有效的護膚方式,也廣受愛美人士的歡迎。不過也不是所有的水果都是適合敷臉。因為有些水果中所含的果酸與色素成份很重,會導致肌膚變更黑。最好使用果肉、瓜肉,比如冬瓜的白肉就是不錯的選擇,但選用果皮就需慎重。
3避免吃黑色食物預防臉上長斑
在懷孕期間,避免吃黑色食物,例如醬油,這型別的食物會增加體內黑色素,導致臉部長斑,臉上已經長斑的準媽媽也應該儘量避免吃這型別的食物,臉上色斑的加深並不利於後期面板的恢復。
3規律生活作息預防臉上長斑
在懷孕期間,準媽媽要注意自己的生活作息時間,要堅持健康的生活時間。保持充足的睡眠和規律的飲食習慣,就可以預防臉上長斑了。
4減少太陽的直射預防臉上長斑
雖然經常晒太陽可以有助於身體健康,可是陽光的直射可以造成色素的生長,使妊娠斑加深,從而不利於面板在生產後的恢復,因此儘量少和太陽進行直接性的接觸。
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