泡麵怎麼做才能健康又好吃

  方便麵又稱泡麵、杯麵、快熟面、速食麵、即食麵,南方一般稱為碗麵,香港則稱之為公仔麵,是一種可在短時間之內用熱水泡熟食用的面制食品。你知道嗎?下面就跟小編一起來了解一下吧!

  

  1、直接泡

  最簡單的做法是直接泡,但是這樣就沒有營養啦。而且方便麵最好是要煮著吃,然後再加一些青菜,加幾個雞蛋,這樣就會美味多啦。如果你還是喜歡泡著吃的話,你可以把湯倒掉,加一些其他的湯,放一些你愛吃的調料,這樣也會好很多噢。

  你可以準備一些方便麵,絲瓜,蔬菜,火鍋丸子,蔥花適量這個要根據幾個人的量來定食材的量噢。先燒一鍋開水,把這些食物湯熟,盛起來備用,然後再把方便麵放進這個開水裡煮熟,加進一些調料,最後把剛才那些食材放進來,再撒上一些蔥花,就可以吃啦。

  2、混沌方便麵

  買一些混沌和青菜回來,做一個混沌方便麵吧。先用開水把方便麵泡一下,再把水倒掉,放在一邊備用。然後把混沌煮好,再放入方便麵,加調料,最後再把青菜放進去就可以出鍋啦。

  3、泡菜方便麵

  可以加一些泡菜,做成泡菜方便麵噢。先用一個鍋把泡菜燒一下,最好,加一些調料,比如說辣醬,醬油,料酒,鹽等,用小火慢慢熬,做成湯。再用另外一個鍋把青菜,面煮一下,水倒掉,再加入泡菜湯就可以啦。

  4、炒方便麵

  泡麵不止可以泡著吃,還可以炒著吃噢。先用開水把面泡一下,但是不要太熟了,那樣面會爛,會糊的。然後再在鍋里加一些油,加點豆瓣醬,再放入你喜歡的青菜,最後再倒進麵條炒一下就可以啦。

  5、做蛋羹

  先用熱水把方便麵煮熟,撈出來,放到涼水裡冷一下,最後切斷。再把方便麵放到碗裡,加一點鹽,加一點水,倒進提前打好的雞蛋液,撒上蔥花。再放到蒸鍋裡蒸10分鐘,鮮美的方便麵蛋羹就好咯。

  6、番茄汁方便麵

  先把方便麵煮一下,再過涼水,備用。鍋裡放油,加洋蔥,胡蘿蔔先炒一下,再加西紅柿炒出水,再加一點水,鹽,調成西紅柿醬汁,最後再淋在方便麵上,這樣就完美出鍋啦。

  7、做雞蛋餅

  泡麵和雞蛋搭配,可以做成雞蛋餅噢。還是把方便麵泡一下,再切成小段。把玉米粒青豆洗好備用,雞蛋打散,最後把這些混合起來,倒入鍋中,煎熟就可以了。如果你的鍋比較小,你又喜歡薄的餅,也可以分為2次煎啊。

  8、蛋包面

  把方便麵煮熟過水,切成小段,備用。再把雞蛋打進大碗裡面,加鹽,使勁攪拌。鍋裡放一些油,放入蛋液,一面煎的快熟的時候,放方便麵在雞蛋上,再把雞蛋合起來,這樣就成了蛋包面啦。這個口味比較清淡,你可以再加一些你愛吃的調料噢。