腸胃有病不可以吃什麼

　　“這年頭，沒點兒胃腸毛病都不好意思說自己是現代人。”雖然這麼說有點兒誇張，但也側面說明現在胃腸不好實在是件很普遍的事兒。接下來小編為大家介紹主要內容，一起來看看吧!

　　中醫說：胃病有虛實飲食要當心。

　　從中醫的角度來看，胃病一般可以分為兩類，一類是實證，一類是虛證。實證患者病情來勢較急，症狀較重，但治療後預後較好，不容易反覆;虛證患者一般病程較長，症狀不一定很嚴重，但容易反覆且難以痊癒。一般所說的“老胃病”就是虛證。虛證的胃病患者胃痛一般不劇烈，以空腹或晚上疼痛為主，進食或飲水後疼痛可減輕，吃了生冷的東西容易出現胃痛反覆或容易出現腹瀉等症狀，因此更好注意飲食。

　　禁忌

　　光喝牛奶反傷胃。

　　牛奶富含蛋白質，呈弱鹼性，進入胃中不僅可以中和胃酸，而且可以在胃的糜爛面或潰瘍面上形成一層保護膜。總的來說牛奶對胃是有保護作用的。但單純喝牛奶，過了半小時，牛奶就已經消化吸收，已經排到小腸，而胃裡產生的胃酸來不及與牛奶中和，就只能“自己消化自己”，對胃黏膜造成損傷。

　　胃疼少吃甜食。

　　引起胃黏膜損傷的主要原因是胃酸，甜食進入胃中後經過發酵會變酸，會增加胃內的酸度，從而加重對胃黏膜的損傷。胃病患者尤其是以胃痛為主的患者，不主張吃甜食。

　　胃炎急性期謹慎吃水果。

　　在胃炎的急性期，尤其是以胃酸過多為主***表現為反酸、胃痛***的人，水果還是少吃為好。另外，水果以寒涼屬性居多，而慢性胃病患者體質多偏虛，也不宜多食用水果。但對於萎縮性胃炎，胃酸不足，表現為消化不良、沒有胃口、胃脹者，進食一些水果則有益處。

　　胃腸不好少吃米線。

　　植物中的澱粉大體可分為直鏈澱粉與支鏈澱粉兩類，一般來說，直鏈澱粉含量越高的食物越不容易被消化吸收。而米線的主要原料就是直鏈澱粉含量比較高的大米。因此，相對於普通米飯、饅頭和麵條來說，米線要難消化一些，胃腸功能不太好的人群不宜多吃。

　　西醫說：胃有四個死對頭。

　　胃最怕四類東西，在這些“死對頭”的摧殘下，再好的胃也會遍體鱗傷。

　　最怕冷。過冷或過燙的食物好比一個冰球或火球，吃後會讓胃產生應激反應，讓原本可以很溫和進行的消化活動變得異常亢奮。胃是喜溫的，因此飯菜、湯飲溫度儘量保持在37℃左右。“冷”還包括食物的屬性，因此胃不好的人儘量少吃寒涼性質的食物。