鼻炎健康食療藥膳
鼻炎會出現很多症狀,這種症狀影響到鼻腔的生理功能時,會出現呼吸障礙,引發血氧濃度降低,影響其它組織和器官的功能與代謝,而出現一些如頭痛、頭暈、記憶力下降,胸痛、胸悶、精神萎糜等,甚至會併發肺氣腫、肺心病、哮喘等嚴重併發症。能幫你治療鼻炎,小編帶你瞭解下都有哪些!
食療藥膳一、糯米生薑粥
選取:生薑,連須蔥白,糯米,米醋,我們先將糯米洗後與生薑同煮,粥將熟時放人蔥白,最後入米醋,稍煮即可食。可用於噴嚏頻頻,鼻癢不適,經常反覆發作的慢性鼻炎患者。
食療藥膳二、紅棗雞肉羹
選材:紅棗、蔥白,雞肉連骨,芫荽,生薑,粳米。將粳米、雞肉、生薑、紅棗先煮,最後在粥將熟時放人蔥白,最後入米醋,稍煮即可食。
食療藥膳三、黃芪百合茶
材料:黃芪、百合,丹皮,辛夷、生薑,烏梅、黃芩、生甘草,大棗。日常喝水時常喝這類黃芪百合茶課調節衛表不固、肺經蘊熱的慢性鼻炎患者。
患者多吃的食物:
1、鼻炎患者一定要多吃新鮮水果和蔬菜,患者一定要多吃含有維生素C和生物類黃酮的食物,比如柑橘、葡萄和黑莓特別有益,因為它們還含有生物類黃酮,這種物質配合維生素C可保持微血管的健康。生物類黃酮還有消炎作用。
2、為了避免食物刺激患者,在飲食中患者應少食辛辣燥熱的食物,不宜多吃巧克力,多吃蔬菜、水果,保持大便通暢。此外可食用桃仁粥、山楂川穹茶、桃仁澤瀉桂魚湯等,平時可少量飲酒,不宜過量,並應當戒除吸菸。
3、鼻炎是一種容易復發的疾病,為了防止鼻炎反覆發作,患者必須要調高自身免疫力。多吃全穀類和豆類,以攝取維生素B,有助於維持正常的免疫功能。
綜上所述,上述的具體內容我們講解了鼻炎患者的食療方法,由此可以看出,健康的飲食是非常重要的,我們一方面可以吸收營養成分,另一方面緩解了病情,所以我們建議患者可以嘗試一下上面的方法,早日迴歸正常的生活!
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