鱉甲補腎的食療藥膳有哪些

　　補腎養腎的最佳季節是冬季,所以冬季養生的重點是補腎。那麼你知道冬季如何補腎?下面，小編為大家介紹一下鱉甲補腎的食療藥膳，歡迎大家閱讀。

　　鱉甲補腎的食療藥膳1：鱉甲燉雞

　　組成：鱉甲1只，母雞1只。

　　用法：鱉甲活殺，去內臟，洗淨，切成小塊;母雞活殺，去毛、內臟，洗淨，切塊。置鍋中，加清水500毫升，加黃酒、蔥、姜、食鹽等隔水清燉1小時，分次食用。

　　功效：滋陰壯水。

　　主治：陽痿，屬陰虛火旺型，伴五心煩熱，小便短赤，大便乾結，耳鳴腰痠者。

　　鱉甲補腎的食療藥膳2：鱉甲夏枯草湯

　　功效：軟堅散結用於乳腺增生，子宮肌瘤。

　　材料：剝取鱉甲1只，夏枯草50克。

　　製法：共煮1小時。

　　功效：女性補腎。

　　鱉甲補腎的食療藥膳3：鱉甲海帶豬肉湯

　　原料：鱉甲殼60克，海帶120克，豬瘦肉200克。料酒、生薑、鹽適量。

　　製法：1、海帶用熱水泡一會兒，***時間別太長***，洗去泥沙***外面的那一層鹽霜千萬不要洗掉了***，切成絲。豬肉洗淨切小塊，用水燙一下。鱉甲殼切方塊兒，洗淨。

　　2、砂鍋放水放入豬肉和海帶絲、鱉甲殼，用大火燒15分鐘，再用小火燉1小時，放少許鹽即可。

　　功效：海帶有抗癌作用，鱉甲殼有活血的作用。

　　鱉甲補腎的食療藥膳4：白鴿鱉甲湯

　　材料：白鴿1只、鱉甲50克、水1升。

　　製作方法：1.取白鴿1只去毛、內臟。2.鱉甲50克打碎後納入白鴿腹。3.入鍋後加水1升，武火煮沸。4.改文火煲1～2小時，待鴿肉煮爛調味。5.食肉飲湯，1次/日。

　　功效：有效治療多囊卵巢綜合徵。