鹹魚豆豉怎樣弄好吃
豆豉含有豐富的蛋白質***20%***、脂肪***7%***和碳水化合物***25%***,且含有人體所需的多種氨基酸,還含有多種礦物質和維生素等營養物質,鹹魚是一種醃漬後的食材,因為鹹魚滋味獨特,兩者結合到一起往往能發揮出意想不到的效果,下面小編給大家帶來豆豉鹹魚做法。
步驟
1.原料
2.全部搞好
3.熱油爆香姜
4.倒入鹹魚煎
5.再倒入豆鼓一起煎,煎得有點乾乾的裝碟備用
6.用煎鹹魚的底油炒辣椒
7.放入適量的鹽翻炒
8.倒入蒜苗翻炒
9.倒入鹹魚一起翻炒
10.放入少許生抽
11.炒勻即可