口氣重口臭怎麼調理

　　口氣重會影響到人的社交，口氣重需要及時去除，有時候吃了一些味道比較重的食物就會引起口臭，口臭可以通過飲食調節。下面是小編為你帶來的口氣重口臭調理的方法，一起來看一看吧。

　　口氣重口臭調理的方法

　　1、竹葉茶

　　製作方法：取15g鮮竹葉，9g綠茶放進砂鍋中用水煎煮，每天一劑分次飲用，有清熱解毒，清除口臭的作用。

　　功效：適用於因為溼熱、肝鬱引發的口臭患者，同時伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。

　　2、蓮子心綠茶

　　製作方法：取蓮子心3克、綠茶包1個，開水沖泡3份鍾後飲用，每天1杯，連喝7天至症狀減緩。

　　功效：蓮子心瀉胃火，綠茶清熱。

　　3、薄荷茶

　　製作方法：取10g薄荷，2g綠茶沖泡飲用，每天一劑分次飲用，有辛涼，行滯消積的作用，

　　功效：適合口臭並且有食滯腹脹患者服用。

　　4、桂花茶

　　製作方法：桂花3克、綠茶5克、沸水沖泡。可搭配桂花沖泡時適合搭配：薄荷、歐時蘭、玫瑰花、茉莉花、金盞花等。

　　功效：味甘和醇爽，茶香花香並茂，冷香清雅持久，是桂花茶一大特色。具有止咳化痰、養生潤肺之功效，解除口乾舌燥、脹氣、腸胃不適;經常飲用，對於口臭，視覺不明，蕁痲疹，十二指腸潰瘍，胃寒胃疼有預防治療功效，能夠止咳化痰，養聲潤肺、舒緩腸胃不適、除口腔異味、並可滋潤面板。

　　5、茉莉花茶

　　製作方法：茉莉花茶裡放上生熟山楂各10克;肺熱可以放魚腥草10克;陰虛加上10克石斛。

　　功效：茉莉花飄散出馥郁的芳香，沁人心脾，可祛除口臭。茉莉花茶還有美容、保健、防輻射的功能。

　　6、大黃茶

　　製作方法：取生大黃3～9克放入杯內，用開水沖泡，加蓋燜10分鐘即可服用。

　　功效：長期飲服大黃，可保持大便通暢，減少腸中有毒有害物質的再吸收。具有清熱解毒、瀉下等作用。每日少量飲服，可健胃、助消化、瀉胃火、增進食慾、調和氣血、健壯體質、防病治病、抗衰老。用於便祕腹痛、口乾口臭、目赤喉痛、麥粒腫等。

　　7、金銀花茶

　　製作方法：配製時選金銀花10克，沸水沖泡頻飲。

　　功效：金銀花茶味甘，性寒，具有清熱解毒、疏散風熱的作用。金銀花有清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。可治療暑熱症、瀉痢、流感、瘡癤腫毒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。

　　溫馨提示：金銀花葯性偏寒，不適合長期飲用，僅適合在炎熱的夏季暫時飲用以防治痢疾。特別需要提醒的是，虛寒體質及月經期內不能飲用，否則，可能出現不良反應。

　　8、魚腥甘草飲

　　製作方法：取魚腥草12克、甘草6克，加600ml水，大火煮開轉小火煮30份鍾，當天喝完，連喝7天至症狀減緩。

　　功效：魚腥草解肺熱，甘草消炎。

　　如上所述，對於口氣重的情況進行處理，是可以通過茶飲的方法來清新口氣的，通常來講，本文所提到的魚腥甘草飲、金銀花茶、大黃茶、茉莉花茶和桂花茶等八種茶飲，就是大家可選擇的清新口氣的茶飲方式。

　　疾病會引起口臭

　　1、胃火引起口臭

　　日常生活中食用一些辛辣刺激性食物都容易傷及胃陰，容易引起胃火，胃火會引起口臭，面對這種上火引起的口臭，我們需要先對胃火進行瀉火治療，而且平時多是喲呵那一些瀉火滋陰的食物，比如水果，蔬菜。蘋果和梨都有很好的瀉火作用。

　　2、上火便祕引起口臭

　　便祕的引起因素很多，上火也是其中之一，生活之後容易造成糞便的乾燥，乾結的糞便在腸道內不容易排出，一旦在腸道中堆積時間過長便會產生大量的毒素，引起胃腸道異常，可出現口臭，面對這種便祕引起的口臭，需先進行便祕治療，建議選擇食療，通過食用一些含纖維素較多的食物，促進胃酸的分泌，並且在胃內吸水，溼潤糞便，促進腸道蠕動，加速糞便的排除，便祕治好了，口臭也就自然消失了。

　　3、肺熱引起口臭

　　肺熱是引起口臭最常見的一種，其主要機制是從肺部排出的氣體帶有異味，加上口腔，鼻腔的一些其他味道，形成的口臭，這種口臭也需要先對肺熱進行治療，建議通過飲用清肺熱去火氣的茶水來治療，並且同時還能清理口腔，治療口臭的效果會比較快。

　　4、牙齦上火引起口臭

　　牙齦上火，口腔潰瘍這大家都知道是上火了，這種上火引起的口臭多為口腔內部的腐爛臭味，十分難聞，這種口臭需要及時的治療潰瘍，消除病灶，口臭自然消失，在治療的同時還需要平時多清理口腔，減少口腔菌類的滋生，幫助治療。

　　智齒會導致口臭嗎

　　智齒一般都是智齒萌出不全，牙齦和牙之間有大量食物殘渣，會有口臭產生，可以先去醫院做冠周沖洗，再配合消炎藥，等炎症去除後，可以去醫院拍片檢查一下智齒生長情況，不正或者阻生可以撥除。智齒會不會導致口臭，主要看有沒有厭氧菌感染，如果有的話就可能會導致口臭。智齒髮炎是智齒冠周炎的俗稱，是指第三磨牙萌出不全或者阻生的時候牙冠周圍軟組織發生的炎症，一般如果伴有厭氧菌感染就會因為細菌分解口腔食物殘渣導致有異味產生。

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