溼氣重引起的口臭怎麼處理

　　在我們的生活中有很多人都會出現溼氣重的情況，身體溼氣重對身體有很大的影響，那麼溼氣重會引起口臭嗎?下面是小編給你介紹的溼氣重引起的口臭的處理方法，希望對你有幫助。

　　溼氣重引起的口臭的處理方法

　　1、專家指出，溼氣重確實會引起口臭，可適量吃些辣椒發汗，脾最忌溼，所以可選擇薏米，茯苓，澤瀉，冬瓜，芡實祛溼健脾。兩廣地區人群溼氣重，當地人常喝的亦舒堂芡實薏仁茶祛溼效果極好，不妨買點來喝，溼氣去了，口臭才能走。另外，溼氣重的人要少思慮，思則傷脾。平常少食冷飲。可以選擇在夏天拔罐艾灸除體溼。

　　2、日常生活最好減少暴露在潮溼環境中。尤其對溼氣敏感的人，更應留心下列事項：不要直接睡地板。空氣中水分會下降且地板溼氣重，容易入侵體內造成四肢痠痛。最好睡在與地板有一定距離的床上;潮溼下雨天減少外出;不要穿潮溼未乾的衣服4.水分攝取要適當。吃清談少辛辣。

　　3、竹筍西瓜皮鯉魚湯祛溼治口臭 竹筍西瓜皮鯉魚湯鮮甜可口，具健脾利水、祛溼降濁的功效，同時能適應於溼腳氣，症見足脛浮腫麻木，沉重無力，身重睏倦，小便短少，大便不暢。亦可用於多發性神經炎、血管神經性水腫、特發性水腫、慢性腎炎、高血壓、高血脂症、單純性肥胖等屬於溼濁內盛有上症者。

　　溼氣重的表現症狀

　　1、首先可以觀察一下你的舌頭，這是看你是否溼氣過重的簡單方法，看看你的舌頭兩側是否殘留牙齒壓迫的痕跡，也就是俗稱的齒痕舌，這說明你體內的溼氣還是比較重的。

　　2、其次，看看舌苔的顏色，如果是粉潤紅潤，那就是比較正常的，舌苔顏色過於發白發黃，且比較厚實的，體內溼氣都比較重。

　　3、再次，看看你每天的大便狀態，注意觀察大便是否成型，是否黏膩在馬桶上多次沖洗不乾淨，是否每次大便都感覺便不乾淨，如果以上症狀都有，說明體內溼氣很嚴重。

　　4、最後，看看自己每年的精神狀態，是否經常無精打采，怎麼睡都覺得不足夠，脾胃也很虛弱，如果具備以上4點，可以100%確定你是個溼氣很重的人了。

　　吃大蔥口臭的處理方法

　　牛奶

　　喝一杯牛奶即可消除蒜味，喝的時候要慢慢的嚥下，讓牛奶在口中停留時間長一點，這樣牛奶中的蛋白質會與大蒜髮生反應，去除蒜味。

　　注意：用加熱以後的溫牛奶效果最好。

　　檸檬

　　一杯沸水裡，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去除蒜味。

　　柚子

　　吃過蒜後再吃點柚子果肉，慢慢嚼也可以去除蒜味。

　　金橘

　　食用幾個新鮮金橘，嚼服，可以芳香通竅、順氣健脾、去除蒜味。

　　花生米、核桃仁

　　細嚼幾顆花生米或者核桃仁，讓蒜中的辛辣素與蛋白質結合，也是個很實用的方法。

　　茶葉、口香糖

　　咀嚼茶葉和口香糖，也可以暫時消除口臭。