男人吃黑豆有哪些好處

　　黑豆相信大家都是知道的，對於它的一些常見吃法相信也不陌生。男人吃黑豆常見用法就是煮粥，並且味道非常的不錯。下面是小編給你介紹的男人吃黑豆的好處，希望對你有幫助。

　　男人吃黑豆的好處

　　1.黑豆是一種常見的豆類，但對於黑豆的營養價值還是很多人處於模糊階段，其實，黑豆營養全面，含有豐富的蛋白質、維生素、礦物質，有活血、利水、祛風、解毒之功效。

　　2.黑豆的營養成分是不可低估的，其含有多種不同的微量元素，對人體大有好處。黑豆中微量元素如鋅、銅、鎂、鉬、硒、氟等的含量都很高，而這些微量元素對延緩人體衰老、降低血液粘稠度等非常重要。

　　3.黑豆果肉具有很高的營養價值，而其豆皮呈黑色，殊不知，黑豆皮含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來源，能清除體內自由基，尤其是在胃的酸性環境下，抗氧化效果好，養顏美容，增加腸胃蠕動。

　　黑豆的藥用作用

　　1.治療各種血癥

　　治男子便血，黑豆1升，炒焦研末，熱酒浸之，去豆飲酒;治壞血病，山楂、黑豆、白糖各120克，搗碎加水3杯煎沸，再加黃酒60克，一次服下;治一切下血，將黑豆以皁角湯微浸，炒熟去皮研末，煉豬油和丸***梧桐子大***，每服30丸，陳米湯送下。

　　2.治療各種白髮

　　治老年白髮，黑豆適量，蒸熟晒乾，反覆幾次，用時每取6克，口嚼後淡鹽水送下，日服兩次;治各種非遺傳性白髮，黑豆120克，米醋500克，以醋煮黑豆如稀糊狀，濾去渣，以潔淨牙刷蘸藥醋，外刷毛髮，每日1次。

　　3.頭昏畏明

　　以黑豆30克，菊花12克，枸杞子、刺蒺藜各15克煎服。

　　4.筋骨痺痛

　　黑豆30克，桑枝、枸杞子、當歸各15克，獨活9克，煎服。

　　5.嬰兒溼疹

　　黑豆油30毫升，黃蠟15克，共熔化為膏，塗患處。

　　6.燙傷

　　黑豆250克，煮濃汁，取適量塗患處。

　　黑豆適用的症狀

　　適合脾虛水腫、腳水腫、體虛多汗、腎虛耳聾、夜尿頻多、白髮早生、腰膝痠軟、四肢麻痺、白帶頻多、產後中風等症。