女人吃蟲草有哪些好處和營養價值
蟲草又稱冬蟲夏草,是一種傳統的名貴滋補中藥材,是很多女性都愛的滋補佳品。那麼你知道女人吃蟲草有哪些好處嗎?下面,小編來為你介紹冬蟲夏草的營養價值功效。
女人吃蟲草有哪些好處
1、調節造血功能
冬蟲夏草能增強骨髓生成血小板、紅細胞和白細胞的能力。
2、調節呼吸系統功能
冬蟲夏草具有擴張支氣管、平喘、祛痰、防止肺氣腫的作用。
3、調節心臟功能
冬蟲夏草可提高心臟耐缺氧能力,降低心臟對氧的消耗,抗心律失常。
4、抗疲勞
冬蟲夏草能提高人體能量工廠--線粒體的能量,提高機體耐寒能力,減輕疲勞。
5、調節腎臟功能
冬蟲夏草能減輕慢性病的腎臟病變,改善腎功能,減輕毒性物質對腎臟的損害。
6、調節血脂
冬蟲夏草可以降低血液中的膽固醇和甘油三酯,提高對人體有利的高密度脂蛋白,減輕動脈粥樣硬化。
7、直接抗腫瘤作用
冬蟲夏草提取物在體外具有明確的抑制、殺傷腫瘤細胞的作用。冬蟲夏草中含有蟲草素,是其發揮抗腫瘤作用的主要成分。
8、調節肝臟功能
冬蟲夏草可減輕有毒物質對肝臟的損傷,對抗肝纖維化的發生。此外,通過調節免疫功能,增強抗病毒能力,對病毒性肝炎發揮有利作用。
9、調節免疫系統功能
冬蟲夏草對免疫系統的作用是使其處於最佳狀態。它既能增加免疫系統細胞、組織數量,促進抗體產生,增加吞噬、殺傷細胞數量、增強其功能,又可以調低某些免疫細胞的功能。
冬蟲夏草的營養價值
1、每100克冬蟲夏草含熱量292.00大卡***1220千焦***。
2、冬蟲夏草富含糖醇類成分,其中含多糖約30%。
3、冬蟲夏草含蟲草酸、蟲草素、甾醇、甘露醇、生物鹼、維生素B1、B2、多糖及礦物質等。
4、冬蟲夏草的營養成分豐富,含20多種氨基酸,其中人體必需的8種含量較高,尤其是牛磺酸。
5、新鮮冬蟲夏草含有1000多種活性成分。總體來說,一根新鮮冬蟲夏草的營養價值、藥用功效抵上三根幹冬蟲夏草。
蟲草的價值功效
《藥性考》:"祕精益氣,專補命門。"
《本草從新》:"保肺益腎,止血化痰,已勞嗽。"
《柑園小識》:"以酒浸數枚啖之,治腰膝間痛楚,有益腎之功。"
《綱目拾遺》:"潘友新雲治膈症,周兼士雲治蠱脹。"
《雲南中草藥》:"補肺,壯腎陽。治痰次喘咳。"
《現代實用中藥》:"適用於肺結核、老人衰弱之慢性咳嗽氣喘,吐血、盜汗、自汗;又用於貧血虛弱,陽痿遺精,老人畏寒,涕多淚出等證。"
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