哪些水果有降血糖功效

　　很多人都知道對於糖尿病患者而言需要時刻控制好自身的血糖，如果一直保持在高血糖就容易對身體造成危害。以下是小編收集整理的有降血糖功效的水果，希望對你有幫助。

　　有降血糖功效的水果

　　1、石榴

　　味甘、酸、澀,性溫。歸肺、大腸經。具有生津止渴、殺蟲之功效,適用於咽燥口渴明顯之糖尿病兼有蟲積之患者。

　　2、柑

　　味甘、酸,性涼。歸脾、胃、腎經。具有生津止渴、醒酒、利尿之功效,適用於飢餓、形體消瘦型糖尿病,脾胃虛寒者不可多食。

　　3、桃子

　　味甘、酸,性溫。歸脾、胃、大腸經。具有生津、潤腸、活血、消積之功效,適用於傷津口渴、腸燥便祕明顯的糖尿病患者。

　　4、橘

　　味甘、酸,性涼。入肺、胃經。具有開胃理氣、止渴、潤肺之功效,適用於胸膈結氣、呃逆之糖尿病。

　　5、西瓜

　　西瓜含有大量水分,屬於含糖量較低的水果,此外還含有鹽、酸等其他營養物質,有降血壓、治療腎炎、利尿等功效。如果糖尿病患者可以很好地控制血糖,適當吃一點西瓜還是可以的。

　　6、獼猴桃

　　味甘、酸,性寒。歸肝、膽、胃、肺經。具有調中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋之功效,適用於脘腹脹滿、煩熱型糖尿病,兼有黃疸者尤為適宜。

　　可以降血糖的中藥

　　1、黃芪

　　藥理研究表明，黃芪具有加強心肌收縮力、舒張冠狀血管、降低血壓、保護肝細胞、降低血糖作用。臨床常用黃芪配合滋陰藥***如生地、玄蔘、麥冬等***治療糖尿病。

　　2、地骨皮

　　藥理研究表明，地骨皮具有明顯的降血壓及降低血糖作用。給家兔灌服地骨皮煎劑，先使血糖短時間升高，然後持久降低。

　　3、黃連

　　據臨床報道，黃連素治療糖尿病可使血糖明顯降低，黃連水煎劑可降低正常小鼠及四氧嘧啶性糖尿病鼠的血糖。實驗表明，黃連素的降糖機制並不影響胰島素的分泌與釋放，也不影響肝細胞胰島素受體的數目和親和力，而是通過抑制糖原異生及促進糖酵解而產生降糖作用。

　　4、人蔘

　　藥理研究表明，人蔘對正常狗和四氧嘧啶性糖尿病犬均有降低血糖作用，對四氧嘧啶性糖尿病鼠有明顯的降血糖作用。人蔘總皁苷能明顯抑制四氧嘧啶性糖尿病鼠的高血糖且停藥後其效尚能維持1～2周。臨床研究表明，人蔘治療糖尿病不僅可改善一般症狀如乏力、口渴、虛弱等，且能降低血糖及尿糖。適用於輕型、中型糖尿病患者，中醫辨證腎虛、氣陰虛者療效更好，陰虛燥熱者不宜服用。

　　5、玄蔘

　　具有降低血壓、降低血糖作用，動物試驗表明玄蔘流浸膏可使正常家兔的血糖下降。

　　6、生地黃、熟地黃

　　藥理研究表明，二者具有降血糖作用，並能抑制實驗性高血糖，其降糖成分為地黃素。

　　知母：知母水提取物能降低實驗動物血糖，對藥物引起的血糖升高作用更明顯。用知母、天花粉、麥冬各12克，黃連5克組方煎服，可改善糖尿病上消***如口渴、多飲等***症狀。

　　7、黃精

　　其成分為黏液質、澱粉及糖等。具有抗脂肪肝、降低血糖及降低血壓作用，並能降脂，具有防止動脈粥樣硬化的作用。

　　8、桑白皮、桑葚

　　對50種傳統治療消渴病的藥物的降血糖作用研究表明，桑白皮、桑葚降血糖作用明顯，尤其是桑白皮降糖作用最為明顯。

　　9、五味子

　　斂肺滋腎，生津斂汗，澀精止瀉，寧心安神。對中樞神經系統有興奮作用，並能強心，促進新陳代謝，改善糖尿病患者的全身狀況。

　　10、枸杞