青少年為什麼會脫髮

　　脫髮不是中年人才會有的情況呢?為什麼青少年也出現脫髮呢?脫髮怎麼辦呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　青少年脫髮的原因：

　　1、脂溢性脫髮

　　表現為頭皮上有較厚的油性分泌，頭髮光亮，或者頭髮乾燥，頭屑多，無光澤。

　　解決辦法

　　對於這種型別的脫髮，平時要注意飲食清淡，儘量不要吃刺激性的食物，多吃水果和蔬菜。

　　2、病理性脫髮

　　主要由於病毒、細菌、高熱抑制了毛母細胞正常分裂，使毛囊處於休克狀態而導致脫髮。

　　解決方法

　　多休息，身體康復後頭發會重新長出。

　　3、化學性脫髮

　　有害化學物質對頭皮組織、毛囊細胞的損害導致脫髮。

　　解決辦法

　　不要使用一些有刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。

　　4、物理性脫髮

　　空氣汙染物堵塞毛囊、有害輻射等原因導致的脫髮。

　　解決辦法

　　不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵汙染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。

　　5、腎虛型脫髮

　　中醫理論講求“腎藏精、肝藏血”“精血互生、精血旺則人體壯”“腎其華在發、發為血之餘”。也就是說腎不好，才導致的頭髮不好。

　　解決辦法

　　想要從根本上解決就得先補腎，這是中藥治療脫髮的根本所在。可以嘗試益腎生髮丸，採用何首烏、黃芪、熟地黃、菟絲子等中藥成分，補血生津，補腎、止脫、生髮、密發四效合一。

　　青少年怎麼護理頭髮：

　　1、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激，可導致脫髮的發生。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。

　　2、勤洗髮，洗頭的間隔最好是2-5天，洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

　　3、不用脫脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥頭皮壞死，應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。

　　4、戒菸，吸菸會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的發育生長。

　　5、節制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，引起脫髮，即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每週至少應讓肝臟“休息”兩日，***即停止飲酒***。

　　6、消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快，對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高，因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。

　　7、燙髮吹風要慎重，吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風，燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭髮的影也較大，次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。

　　8、多食蔬菜防止便祕，要常年堅持多吃穀物，水果，如蔬菜攝入減少，易引起便祕而“弄髒血液”，影響頭髮質量，得了痔瘡還會加速頭頂部的脫髮。

　　9、 空調要適宜，空調的暖溼風和冷風都可成為脫髮和白髮的原因，空氣過於乾燥或溼度過大對保護頭髮都不利。