背後肩關節疼痛的原因

　　有些人背後肩關節疼痛，這是為什麼?是由於肩周炎嗎?下面是小編精心為你整理的，一起來看看。

　　一般認為是指肩關節內滑膜、纖維層及導致周圍韌帶因反覆持久的無菌性炎症而造成肩關節周圍組織粘連，導致肩關節部疼痛、活動障礙等表現的一種病症。

　　外傷勞損、感受風寒溼邪、以及氣血虧虛、內分泌紊亂有關。因關節囊及肌腱的粘連、廢用性肌力降低、喙肱韌帶攣縮等因素而導致肩關節功能受限。

　　背後肩關節疼痛怎麼辦

　　1、加強體育鍛煉是預防和治療肩周炎的有效方法，但貴在堅持。如果不堅持鍛鍊，不堅持做康復治療，則肩關節的功能難以恢復正常。

　　2、營養不良可導致體質虛弱，而體質虛弱又常導致肩周炎。如果營養補充得比較充分，加上適當鍛鍊，肩周炎常可不藥而癒。

　　3、受涼常是肩周炎的誘發因素，因此，為了預防肩周炎，中老年人應重視保暖防寒，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時治療，切忌拖延不治。

　　背後肩關節疼痛的鑑別診斷

　　1、肩痛：肩痛是指肩關節及肩胛周圍筋骨肌肉作痛。身體的所有關節中，肩膀可能是最多才多藝，而它有很多肌健和肌肉，讓你的手臂可以做大範圍的活動，同時也是最容易產生疲勞和疾病的關節。很多老年人因為“肩周炎”的緣故備受肩痛的折磨，時間一久，他們就容易形成一種思維定勢，以為肩痛就一定是肩周炎的症狀。其實不然，肩痛也可能是其它更為嚴重的疾患所引起。

　　2、續性劇烈的肩痛：常由於肩關節脫位引起。有明顯的外傷史。

　　3、肩部牽涉痛：因內臟疾病，引起肩部疼痛，或痛覺過敏，稱為牽涉痛。症狀出現比較緩慢，鈍痛，或不適感，並不完全符合神經走向，區域模糊，痛感模糊。

　　4、肩周區彌散的鈍痛及放射痛：肩周區彌散的鈍痛及放射痛是肩胛上神經卡壓症的臨床表現。肩胛上神經卡壓是肩部疼痛最常見的原因之一。國外有學者認為本徵佔所有肩痛患者的1%～2%。

　　5、肩周痠痛不適：肩周痠痛不適又名漏肩風、肩關節周圍炎、五十肩，其肩關節功能障礙突出者又有凍結肩之稱。

　　預防：疏通經絡：運用按摩手法可以疏通經絡，從而調節機體病理狀態。

　　活血化瘀：可擴大毛細血管管徑，增加血管壁的通透性，降低血漿粘滯度，提高血液流速，解除肌緊張活血化瘀的作用：

　　整脊利節：可以改善關節周圍的血液迴圈，促進關節潤滑液的分祕，加快關節滲出液的吸收，從而消除關節內和關節周圍的積液、水腫。按摩中的被動運動性手法，可適當牽拉韌帶，增強韌帶的彈性和張力，保持或恢復關節的生理活動度，防止骨質疏鬆、關節韌帶扭傷和關節周圍組織粘連。

　　住痛移疼：通過手法對軟組織的直接放鬆，改善血液迴圈以促進外周致痛物質***如乳酸、組織胺等***的分解、稀釋和清除，所以說按摩有較好的止痛作用。