背部肩胛骨疼痛的原因

　　背部肩胛骨痛是怎麼回事呢，我們的肩胛骨是我們生活中比較常用的一個骨骼部位，那麼大家知道背部肩胛骨痛是怎麼回事嗎，下面是小編精心為你整理的，一起來看看。

　　1、肩背痛

　　許多患者背部疼痛的原因，肩骨組織或身體的其他部分也反映疼痛的肩膀或其他部位的疼痛的肩膀。

　　因此，臨床上治療後背部疼痛不能肩痛醫肩，背痛醫背，盲目採用按摩、刮痧、拔火罐等治療方法，使患者失去最佳治療時機。

　　2、續性劇烈的肩痛

　　常由於肩關節脫位引起。有明顯的外傷史。

　　3、肩部牽涉痛

　　因為內臟的疾病，引起肩部疼痛，或疼痛，簡稱為疼痛。症狀是比較緩慢，鈍痛，或不適，它不完全符合區域神經，模糊，模糊的趨勢。

　　4、肩周區彌散的鈍痛及放射痛

　　肩周區彌散的鈍痛及放射痛是肩胛上神經卡壓症的臨床表現。肩胛上神經卡壓是肩部疼痛最常見的原因之一。國外有學者認為本徵佔所有肩痛患者的1%～2%.

　　5、肩周痠痛不適

　　肩周痠痛不適又名漏肩風、肩關節周圍炎、五十肩，其肩關節功能障礙突出者又有凍結肩之稱。

　　肩胛骨疼痛患者很多，其常見原因為肩背區域性骨或軟組織疾病，還有臟器疾病反射至肩背部或其他部位腫瘤轉移至肩背部所致。

　　背部肩胛骨疼痛的治療

　　1、雙手護胸，兩肘尖用力向脊椎方向靠攏，同時頭用力後仰，堅持3-5秒後放鬆，反覆3-5次，可即時?解肩背痛，達到全身放鬆的目的。

　　2、與項爭力雙手放置腦後頸部關節，向前壓頸部，頭用力向後仰，使肌肉用力，做5次也可沿頸椎每節做一次。

　　3、提肩後旋將雙肩提起,向後向脊椎方向靠攏,然後旋轉做5次。

　　4、引頸後伸將頸部儘量伸展向後，下頜盡力向上抬起，堅持3-5秒放鬆，然後重複做。

　　對於長期伏案工作者，應在30-60分鐘左右，有目的地讓頭頸部向左右轉動數次，轉動時應輕柔、緩慢，以達到該方向的最大運動範圍為準;或行夾肩運動，兩肩慢慢緊縮3-5秒鐘，爾後雙肩向上堅持3-5鈔鍾，重複6-8次;也可利用兩張辦公桌，兩手撐於桌面，兩足騰空，頭往後仰，堅持5鈔鍾，重複3-5次。當長時間近距離看物，尤其是處於低頭狀態者，既影響頸椎，又易引起視力疲勞，甚至誘發屈光不正。因此，每當伏案過久後，應抬頭向遠方眺望半分鐘左右。這樣既可消除疲勞感，又有利於頸椎的保健。 如果出現頭暈、手麻、眼脹等症狀的情況下，就需要採用藥物進行治療