扇貝豬肉韭菜餃子的做法
吃餃子是很有講究的,過年不吃酸菜餡兒的餃子,意思是怕吃酸菜餡兒的餃子後,來年的日子會過得窮酸。下面是小編為大家精心挑選的,希望對大家有所幫助。
扇貝豬肉韭菜餃子的所需材料
扇貝豬肉韭菜餃子的步驟
1.食材:韭菜、豬肉{絞肉}、扇貝丁、餃子粉。
2.扇貝丁略切小一點的丁。
3.扇貝丁、豬肉放入盆裡。
4.放入雞粉、醬油、精鹽。
5.順一個方向攪拌均勻喂一會。
6.再放入食用油。
7.順一個方向攪拌均勻。
8.韭菜洗淨切碎。
9.放入攪拌好的肉裡。
10.順一個方向攪拌均勻成餡料。
11.餃子粉裡放入少許鹽。
12.加入水和成麵糰揉勻
13.蓋上溼布醒十五分鐘以上。
14.把醒好的麵糰揉成長條,撒上薄面,下成餃子劑.
15.把餃子劑按扁、用小擀麵杖,擀成邊薄中間稍厚的圓皮。
16.圓皮上放入餡料。
17.將口捏緊成餃子型。
18.鍋裡放入清水燒開。
19.陸續將餃子放入鍋裡,邊放入邊用勺子在鍋邊慢慢推轉至餃子浮起。
20.水在沸騰時,點二、三次涼水,見餃子皮與餡離鼓關火。
21.撈出裝盤即可食用。
韭菜的營養價值
增進食慾
韭菜中含有植物性芳香揮發油,具有增進食慾的作用,老人、孩子、孕婦等適當吃些春韭,有益於增進健康。
益肝健胃
韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一種獨特的辛香氣味,有助於疏調肝氣,增進食慾,增強消化功能;
散瘀活血
韭菜有散瘀、活血、解毒的功效,有益於人體降低血脂,防治冠心病、貧血、動脈硬化。
潤腸通便
韭菜含有大量維生素和粗纖維,能增進胃腸蠕動,治療便祕,預防腸癌。
殺菌消炎
韭菜所含的硫化合物有一定殺菌消炎的作用,可抑制綠膿桿菌、痢疾、傷寒、大腸桿菌和金黃色葡萄菌。
- 扇貝豬肉韭菜餃子的做法
- 關於讀書的好處議論文精彩範例
- 有關於小學人教版英語手抄報的圖片
- 六一國際兒童節標語
- 動物簡筆畫大全兔子
- 致媽媽的一封信範文
- 初中語文教師師德師風演講稿3篇
- 美容院團隊激勵口號
- 神武手遊金剛狼最實用的打書方法
- 簡短小學生自我介紹範文精選
- 關於筒燈的宣傳廣告詞
- 校園法制宣傳黑板報圖片及內容
- 大三下學期思想彙報範文大全
- 優秀初中生推薦自我評價範文
- 頸椎病的康復保健操視訊
- 去加拿大留學一年大概要多少錢
- 描寫母親的初中作文
- 讀後感作文帶評語
- 自己清洗小車的方法和技巧有什麼
- 初中科技手抄報簡單又漂亮
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字