酸奶冰凍後還有營養價值嗎
酸奶很多人都愛喝,因為它的營養價值高,但是?下面由小編為大家整理的資料,希望大家喜歡!
酸奶冷凍後,其中的蛋白質和其他營養成分會發生變性,遇熱會發生沉澱,使營養遭受損失,因此酸奶不宜冷凍。因此要喝冰的酸奶冷藏好。酸奶是以牛奶為原料,經過巴氏殺菌後再向牛奶中新增有益菌***發酵劑***,經發酵後,再冷卻灌裝的一種牛奶製品。目前市場上酸奶製品多以凝固型、攪拌型和新增各種果汁果醬等輔料的果味型為多。酸奶不但保留了牛奶的所有優點,而且某些方面經加工過程還揚長避短,成為更加適合於人類的營養保健品。
讓酸奶保鮮不變質的儲存方法
***1***方法之一 在100kg脫脂乳***乳脂含量低於3%***中加入70kg蔗糖、10kg葡萄糖,接著在20MPa壓力下進行均質,然後加熱至98℃,保溫2.5min後進行滅菌。滅菌後迅速冷卻到30℃,再新增0.25kgIST發酵劑攪拌均勻,並在此溫度條件下發酵。當pH值達到4.2時,停止發酵,即為凝乳型酸奶。
將按上述方法制得的酸奶冷卻至15℃時,新增食用級檸檬酸,並調整pH值為4.1,然後攪拌該混合物,並加入29kg柑橘果膠液及3.5kg橘子香精。柑橘果膠液的配製方法為:在27kg水中加入2.2kg柑橘果膠,攪拌均勻,最好通過膠體磨將上述混合物料在20MPa條件下均質,後加熱至51℃,在整個過程中注意加熱介質與物料的溫差不能高於5℃。當溫度達到51℃後,迅速準確進行溫度校對。並使之冷卻至32℃,注意冷卻介質溫度與物料溫差不能高於5℃。當物料冷卻至32℃叭接著在20MPa壓力下再次進行均質,然後加熱至90℃,保溫30s,注意在加熱及保溫階段應不斷進行攪拌。另外,升溫殺菌時,加熱介質與物料之間溫差同樣不能超過5℃。最後將殺菌後的物料冷卻至22℃,並在此溫、無菌條件下進行包裝,即得最終產品。此時進行細菌數檢驗,其結果為90個/mL。如將此產品在室溫下貯存,6個月後無乳清分離及風味變質現象。
***2***方法之二 重複1中的各項操作,但控制引數需略加改變,即當物料加熱至90℃,保溫30s殺菌後,將冷卻的溫度由22℃變為30℃,並在此溫度下包裝。所製得的產品在15℃下貯存6個月,其結果仍無乳清分離及風味變差等質量事故發生。
***3***方法之三 重複方法一的各項操作,但在配方中未新增糖及水果香精。將按上述配方製得的產品進行無菌包裝後,其細菌數為92個/mL。產品經6個月貯存後,無乳清分離及沉澱產生,其風味猶如新鮮產品。
***4***方法之四 重複方法一的生產操作,但在以下幾個工藝引數發生改變,其一是橘子香精改為樹莓香精***又稱覆盆子***。其二是在升溫至51℃及由51℃降至32℃過程中,加熱介質及冷卻介質與物料溫差為8℃。按此工藝及配方製作的產品在室溫下貯存6個月後,既無乳清分離形成,又無沉澱產生,其風味亦沒有改變。
***5***方法之五 產品的生產過程仍然沒有改變,但在最後一道均質後,將物料灌裝在玻璃瓶中,然後在90℃的溫度條件下保溫30s滅菌。最後冷卻至室溫即得產品。按這種方法制得的產品在室溫條件下貯存6個月檢測,產品風味無變化,無乳清分離及沉澱生成等質量事故。
喝酸奶的注意事項
1、並非量越大越好
許多人喜歡喝酸奶,甚至把它當成了飲料,每天好幾瓶。專家指出,喝酸奶並非越多越好,尤其是保健食品身份的酸奶,更要控制量。
蒙牛冠益乳所標示的適宜人群為“腸道功能紊亂者、免疫力低下者”,用法用量為“每日二次,每次一杯”。
2、空腹別喝飯後喝
空腹喝酸奶對人體健康沒有好處,因為胃酸具有殺菌的功效,所以為了保留酸奶所含益生菌的活性,喝酸奶前後最好別喝熱飲。
3、只能冷藏不能加熱
很多人知道酸奶裡千千萬萬的“菌”是好東西,但卻不知道如何留住它們。專家介紹,在酸奶剛生產出來時,裡面都是活菌,只有冷藏才能將活菌很好地保留下來。
4、酸奶不是越稠越好
很多消費者認為酸奶越稠越好,但其實很多很稠的酸奶只是因為加入了各種增稠劑,如羥丙基二澱粉磷酸酯、果膠、明膠,過多的增稠劑雖然滿足了口感,但對身體並無益處。