糖醋帶魚營養價值及營養成分

　　糖醋帶魚是以帶魚為原料加工而成，是中國的傳統美食，產品口感酥軟，味道鮮美，富含鈣、磷等礦物元素，營養豐富，深受廣大群眾喜愛。下面是的糖醋帶魚營養價值，歡迎閱讀。

　　糖醋帶魚營養價值

　　帶魚富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸，還含有豐富的DHA 和維生素A、維生素D，是很好的補虛勞，養肝及促進乳汁生成的食物，經常食用對女性有豐胸和消除疲勞的功效。帶魚含有豐富的鎂元素，對心血管系統有很好的保護作用，有利於預防高血壓、心肌梗死等心血管疾病。常吃帶魚還有養肝補血、潤膚養髮、健美等功效。

　　此外，帶魚的脂肪含量高於一般魚類，而且多為不飽和脂肪酸，具有降低膽固醇的作用。所以說帶魚脂肪雖高，但食用起來卻很健康。

　　帶魚肉肥刺少，味道鮮美，營養豐富，鮮食、醃製均可。

　　營養成分

　　熱量:16456.1大卡

　　脂肪:1748.56克

　　鈉:976.89毫克

　　維生素E:736.05毫克

　　鉀:668.29毫克

　　磷:384.15毫克

　　鈣:244.16毫克

　　鎂:67.64毫克

　　鐵:57.98毫克

　　鋅:9.83毫克

　　錳:8.86毫克

　　碳水化合物:5.91克

　　硒:3.23微克

　　蛋白質:2.84克

　　銅:2.71毫克

　　煙酸:1.57毫克

　　維生素

　　維生素

　　膳食纖維:0.02克

　　食物相剋

　　帶魚忌用牛油、羊油煎炸;不可與甘草、荊芥同食。

　　味道鮮美富營養 糖醋帶魚美健康

　　糖醋帶魚是以帶魚為原料加工而成的一道菜品，是中國廣水的傳統美食，口感酥軟，味道鮮美，富含鈣、磷等礦物元素，營養豐富，深受廣大群眾喜愛。糖醋帶魚適宜久病體虛，血虛頭暈，氣短乏力等人食用，有補脾、益氣、澤膚、補氣、健美的作用。

　　糖醋帶魚是以帶魚為原料加工而成的一道菜品，是中國的傳統美食，口感酥軟，味道鮮美，富含鈣、磷等礦物元素，營養豐富，深受廣大群眾喜愛。