蝦皮如何做菜
蝦皮素有“鈣庫”之稱,礦物質含量和種類豐富,除了含有陸生、淡水生物缺少的碘元素,鐵、鈣、磷的含量也很豐富,每100克蝦皮鈣和磷的含量為991毫克和582毫克。那麼呢?以下是小編為您整理的有關的資料,希望對你有幫助。
蝦皮做菜方法一:西葫蘆蝦皮餃子
主料:西葫蘆500g,雞蛋4個,蝦皮適量,細粉條適量。
食譜做法
1、西葫蘆洗乾淨去掉中間的籽。
2、擦絲。
3、加鹽去出過多的水分,20分鐘左右就可以。
4、西葫蘆去水的時候就可以和麵了,兩個人的量一大碗麵粉就可以,和餃子面要軟,沒有經驗的親可以試著來,先用筷子和,攪拌到沒有乾麵粉,都成小麵疙瘩就可以了,再用手揉搓成團,靜置。
5、炒雞蛋的油可以多一些,後邊拌餡就不用再加生油了,雞蛋出鍋前加入少許生抽和老抽,味道會比後邊調餡再加要好很多。
6、紅薯粉用熱水泡開後切碎備用。
7、蝦皮幹鍋炒一下,更香哦。
8、西葫蘆去水後用手或者漏布把水控掉。
9、將所有材料倒入盆中,加入少許香油、鹽、五香粉攪拌均勻,也可加入雞精味精,我懷孕了就沒放雞精味精。
10、擀麵皮。
11、包餃子。
12、香噴噴的餃子出鍋了。
蝦皮做菜方法二:蝦皮麻葉煎餃
主料:豬肉500g,蝦皮300g,麻葉500g,餃子皮500g,鹽適量,食用油適量,醬油適量,料酒少許。
食譜做法
1、主要材料。
2、將豬肉末加料酒、鹽、醬油拌勻醃一下。
3、將蝦皮和切碎的麻葉加到豬肉末中,再淋入食用油***要多些***,拌勻。
4、開始包餃。
5、將鍋燒熱,下油少許轉小火,碼入餃子後轉中大火加入清水***到餃子一半***,加蓋煎熟即可。
蝦皮做菜方法三:蝦皮炒香菜
主料:蝦皮一盤,香菜適量。
食譜做法
1、準備材料:蝦皮***大蝦皮***、香菜、白糖。
2、蝦皮上鍋蒸5分鐘左右。
3、鍋裡放少量底油滑鍋,7成熱,倒入蒸好的蝦皮。
4、快速翻炒1分鐘,加入適量白糖,鹽一點,味精可加可不加,關火後倒入香菜。
5、完成,非常簡單。
蝦皮做菜方法四:蝦皮蛋羹
主料:雞蛋2只,蝦皮一小撮,香蔥碎一小撮,味極鮮幾滴。
食譜做法
1、雞蛋打散。
2、在打散的雞蛋中加一點點水,一點點就好,多了就變蛋花湯了哦。
3、用麵粉篩過濾到雙耳盅裡,這步驟能使雞蛋羹組織細膩,沒有氣泡,同時去掉了蛋筋,過濾後用戳破碗裡的小氣泡。
4、用保鮮膜包住雙耳盅,放入熱好水的蒸鍋,中火8~10分鐘,關火後不開蓋悶2分鐘,出鍋。
5、出鍋後撒上香蔥碎,撒上蝦皮,點點味極鮮,香噴噴的蝦皮蛋羹上桌嘍,注意燙哦。