好吃咖哩雞塊的烹飪方法

  大家喜歡吃咖哩雞塊嗎?大家會做咖哩雞塊嗎?今天,小編為大家整理了好吃的咖哩雞塊做法,希望大家喜歡!

  咖哩雞塊飯的做法

  材料

  雞全翅,好夢多咖哩一盒***原味***,洋蔥,土豆,胡蘿蔔

  做法

  1.雞全翅剁成小塊,加點鹽、料酒、薑片,醃漬30分鐘

  2.土豆、胡蘿蔔、洋蔥切成小塊備用;鍋中熱油,倒入雞塊炒至變色

  3.倒入土豆、胡蘿蔔和洋蔥,翻炒2分鐘後,加入清水,以沒過所有材料為宜

  4.蓋上鍋蓋,大火煮沸後轉小火,大約15-20分鐘,筷子能插入土豆塊

  5.先關火,咖哩掰成小塊;、放入鍋中攪拌至咖哩溶化

  6.再用小火煮5分鐘左右,即可

  咖哩土豆燒雞塊的做法

  材料

  新鮮宰殺的雞半隻斬塊,土豆2個,咖哩粉,鹽焗雞粉,鹽,大蔥

  做法

  1、熱油放入雞塊翻炒,倒入切好的大蔥。

  2、把切成塊的土豆丁,放入鍋裡。

  3、加入一包鹽焗雞粉。

  4、翻炒雞和土豆塊,然後倒入咖哩粉,看到雞塊和土豆變為黃色為此。

  5、倒入適量的水。

  6、中火燉20分鐘,加適量鹽即可。

  小訣竅

  1、咖哩粉要用油炒過。

  2、如果有椰漿,倒入一些椰漿。

  咖哩雞塊飯的做法

  材料

  去骨去皮雞腿肉,洋蔥半個、香菇、蘑菇

  調味料:醬油、sake***清酒***、咖哩粉、白飯、水

  做法

  1‧洋蔥切絲、香菇和蘑菇切片、雞腿去骨切小塊***雞皮自己決定***、一大匙醬油、一大匙清酒、適量水拌勻後,加蓋放入微波爐加熱5-7分鐘。

  2‧取出加入咖哩粉,攪拌後微波7-10分鐘。

  3‧將做好的咖哩雞與飯做太極圖排列。

  雞肉的其他做法——手撕雞***茄盅

  材料

  雞胸脯肉,番茄,香菇,米飯,調料

  做法

  1.番茄切去1/3的蓋,用勺子淘空成一個盅;掏出的番茄肉也不要浪費,切成小丁備用。

  2.番茄盅填入一些米飯,我是用大米小米和玉米碴子一起煮的飯,所以是金銀摻雜的顏色。營養學家說每天吃的食品種類越多越有益健康。當然,如果你用純大米飯也可以。

  3.雞肉蒸熟,用手撕成絲。

  4.香菇切薄片。

  5.油燒熱,蒜泥、薑末爆香。加番茄丁和香菇炒,直到出汁。加雞肉絲,醬油、胡椒、鹽、糖等調味。可以加少許水,讓湯汁多一些。

  6.把炒好的番茄香菇雞絲鋪在番茄盅的米飯上。要澆一些湯汁進去,讓湯汁滲到米飯中去,會很好吃。

  7.用錫紙把番茄包好,入烤箱,170度,8分鐘。

  8.取出來,香噴噴的吃。

  雞肉的營養價值

  1.強身健體

  雞肉的消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。

  2.提高免疫力

  現代社會中天天忙忙碌碌,常處於亞健康狀態的白領最好多吃一些,以增強免疫力,減少患病機率。雞肉具有溫中益氣、補精填髓、益五臟、補虛損的功效,用於治療虛勞瘦弱、中虛食少、洩瀉頭暈心悸、月經不調、產後乳少、消渴、水腫等症狀。

  3.補腎精

  可緩解由於腎精不足所導致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等症狀。

  4.促進智力發育

  具有抗氧化和一定的解毒作用。在改善心腦功能、促進兒童智力發育方面,更是有較好的作用。