宋慧喬面板保養祕訣

  《太陽的後裔》能火,不得不說宋慧喬的逆天顏值。你能相信喬妹已經35歲了嗎?長著一張定格“青春期”的臉,滿滿的少女氣息,無公害的臉蛋,男女通殺。那她的保養祕訣是什麼呢?下面就和小編一起來看看吧!

  

  遺傳 + 精心護理

  宋慧喬自言,擁有嬌好的容貌,遺傳因素佔70%,精心護理佔30%。她說,面板好要感謝父母了,媽媽的面板特別白,而且臉上沒有任何瑕疵和皺紋。但是即便是天生面板好,也不能不認真呵護,所以,她每次拍完一部戲後,拍另一部戲之前,都會在家好好護理肌膚。

  保養從細節做起

  從小就因為面板水嫩備受誇獎的宋慧喬說:“因為我媽媽的面板就很白嫩,所以我想我的好面板有部分原因是遺傳;不過,進入演藝圈當演員之後,就要靠自己努力保養了。” 宋慧喬表示,當演員作息很不正常,不管是熬夜拍戲。長時間化妝,還是背臺詞造成精神緊張都會影響膚質;拍外景有陽光照射,在棚內拍戲也要面對強光,再怎麼天生麗質,多少也會被破壞。因此,愛美的女生一定要注意生活細節,並且找到適合自己的保養品。注意保養細節的宋慧喬還舉例說:“像我洗臉一定會用溫水,因為太冷或太熱的水都會刺激面板,破壞面板的水油平衡,反而會越洗越糟!”

  善用保養品

  在善用保養品方面,宋慧喬指出很多女生容易忽略的地方:“我知道很多女生睡前會敷面膜.這是不錯的習慣;不過,千萬不可以敷面膜睡覺,不然原本喝飽了 水的面板,反而會被已經幹了的面膜吸去,讓面板逐漸變幹。” 另外,宋慧喬還告訴怕晒黑的女生,搽防晒產品也是有技巧的:“因為防晒產品通常在搽上後二三十分鐘才能將功效發揮到最大。所以出門前半小時就要先搽上。若臨出門時才搽,前半小時就起不了作用,防晒效果也就大打折扣。”

  宋慧喬還傳授了一招讓臉看起來更小的方法。那就是用清爽的冷塊加冰涼玉石在夏日裡按摩疲勞的肌膚。這樣會讓感覺面板緊繃,散發新鮮的魅力。

  :飲食、保溼、鍛鍊

  飲食

  宋慧喬的護膚祕笈首先是飲食,她分享要想保持自然白皙的肌膚,必須從內部開始。她最基本的面板美容祕笈就是保持健康的飲食,據她說,身體的狀況會直接體現在面板上,所以她在開始的每天早餐前,一定會先喝兩杯水清理腸胃,每天給身體和面板保持提供足夠的水分,至少喝2升水。宋慧喬平時喜歡多吃綠色蔬菜、水果、雞蛋和魚類的食物,對面板有害的,如快餐、糕點、巧克力、碳酸飲料望而卻步。其中南瓜湯是她最愛吃的,因為它對健康有非常好的益處,又能起到減肥的作用。

  每日面板保溼

  宋慧喬的工作使她每天都需要化妝,那麼她又是如何護理面板不受化妝品的侵害呢?首先保持例行日常的保溼,她喜歡在清潔面板後使用玫瑰水來保溼,特別是在化妝前,一定要先滋潤面板。因此,想要自然白皙的肌膚,保溼是必不可少的。

  面膜

  宋慧喬透露自己自然白皙的面板的祕密,是她的DIY面膜。她利用蛋清和蜂蜜的混合物自制成面膜,每晚睡前使用。注意:不要只用蜂蜜和蛋清面膜養顏美容,她還會用蜂蜜加水稀釋,以取代精油按摩面板,每週2次,可防止皺紋並消除細紋。宋慧喬還用蜂蜜蛋清麵粉自制面膜,但這樣的面膜一般適用於乾性面板。

  鍛鍊

  1.61米高的她,如何保持身材非常均衡?她透露,儘管工作很忙沒什麼空閒時間,但她每週還是會去健身房鍛鍊,做完鍛鍊後,會花20分鐘時間來做肌肉伸展運動,如直立然後彎腰至摸腳趾。還有每次鍛鍊結束後,都會用草藥來進行放鬆。如薰衣草溫水泡澡,不僅可以放鬆,還能緩解壓力。