冬季面板保養祕訣冬季肌膚保養技巧

　　漫長而寒冷的秋冬季節，人們總是期待著明媚清新、溫暖溼潤的春天快快來臨。而乾燥與寒冷，對嬌嫩的肌膚而言是一個嚴峻的考驗。想要保持全方位的美麗，就必須對肌膚進行悉心的護理與保養。那麼冬季保養面板有哪些祕訣呢?下面就和小編一起來看看吧!

　　冬季面板保養祕訣

　　1、洗乾淨你的臉

　　灰塵、汽車廢氣對面板都是一種刺激，另外，臉上的妝容也不可忽視，外出回家後，應該馬上洗掉沾在臉上的化妝品和髒汙。

　　2、利用口罩保護臉部

　　口罩可減少臉部受刺激的面積，隔絕外面的空氣直接接觸，尤其這個時節的沙塵暴特別多，不論騎車或走在路上都建議你戴上口罩。 選擇能罩住口鼻的大口罩! 讓臉部受到刺激的範圍縮小。

　　3、爽膚水宜敷不宜拍

　　潔面後一般人的習慣是用手或化妝棉拍上爽膚水，但敏感面板卻不適宜，這樣會刺激皮下組織及血液迴圈而出現紅印，最好將化妝棉沾上爽膚水後，敷蓋敏感位置即可。

　　4、選擇微酸性潔面品

　　面板因乾燥缺水而異常敏感，因此在選擇護理用品時，應選不含香料、酒精、重防腐劑的成分。潔面劑方面，不要選太濃太刺激的鹼性產品，由於鹼性太強，會傷害面板。

　　5、小心去角質

　　雖然秋冬的代謝較慢，很多人會建議在換季時勤去角質，但事實上，秋冬的肌膚很乾燥，對外在環境刺激的抵抗力也會降低，肌膚變得脆弱無比。因此，這個時期要小心溫和地去除角質，並且同時加強角質層的修護，才能夠讓肌膚有堅韌的保護能力。

　　溫馨提示

　　在日常生活中，要對自己的面板有所保養，如果面板出現了問題，請及時到正規的面板病醫院進行檢查和治療。

　　冬季肌膚保養技巧

　　體內補水

　　冬季天乾物燥，身體也會隨之處於缺水狀態。水的飲用量最好保持每日6-8杯，同時輔以果汁、茶水等飲料保持體內水分供給也可以，給肌膚一個水潤肌底。

　　體外補水

　　例如洗澡就能保持面板表面的溼潤，但是注意水溫不可過高，儘量用保溼能力較強的護膚品。若本來面板乾燥，一星期使用1-2次強力補水的面膜，對面板進行深層補水。

　　面板按摩

　　面部面板直接與冷空氣接觸其傷害更大，因此，堅持每晚按摩面部面板顯得尤為重要，雙手緩緩地順面部肌肉、血管走向從裡向外進行按摩，促進血液迴圈，使細胞分泌更多的膠質和油質，起到保護面板的作用。

　　充足睡眠

　　白天面板常常暴露在外，夜晚需要補充足夠的營養和修復損傷的細胞，這樣才能讓膚色明亮、嬌嫩光滑。睡好美容覺非常重要，面板的營養和修復主要在晚上10點至凌晨4點進行，因此在這段時間應好好睡覺。