雞肉的好吃做法
雞肉肉質細嫩,滋味鮮美,由於其味較淡,因此可使用於各種料理中。下面是小編給你整理。
一、雞肉串燒的好吃做法
材料
雞腿肉500g,大蔥2根,香菇適量,小青椒適量,清酒50ml,濃醬油75ml,淡醬油25ml,味啉25ml,糖2大勺
做法
1,把醬汁用的調料倒入鍋中煮開
2,小火煮至醬汁濃稠
3,竹籤泡在水中待用
4,香菇切花,小青椒戳破,雞腿肉切小塊,蔥白切小段
5,將香菇青椒,雞肉蔥段分別串成烤串
6,預熱烤箱至200°C,送入串燒烤4分鐘
7,取出後兩面刷上醬汁,或撒上鹽和胡椒
8,送回烤箱再烤4分鐘
9,取出第二次兩面刷上醬汁
10,送回烤箱最後烤4分鐘,串燒表面上色即可
附:【威士忌Highball的做法】
1,在裝了冰塊的高玻璃杯中倒入適量威士忌
2,擠入檸檬汁
3,倒滿蘇打水或檸檬汽水
4,放一角檸檬裝飾即可
二、山藥
菜譜簡介 山藥有健脾益胃、滋腎益精、益肺止咳、降低血糖、延年益壽等效果。
材料
山藥200克,雞肉200克,胡蘿蔔、木耳少許,油、鹽、雞精適量。
做法
1、山藥去皮切片,熟雞肉切塊。
2、起鍋熱油煸炒山藥片刻。
3、放雞肉和少許水燜煮3分鐘。
4、放鹽和雞精調味即可。
三、雞肉可樂餅的好吃做法
材料
雞胸肉100g,馬鈴薯250g,洋蔥末80g,玉米粒50g,裹粉料:適量,蛋液適量,麵包粉適量,鹽1/4小匙,糖少許,胡椒粉少許
做法
1.馬鈴薯去皮洗淨、切片,放入電鍋中,外鍋加入1杯水,蓋上蓋子按下開關,煮至開關跳起後,取出壓碎成馬鈴薯泥。
2.雞胸肉洗淨切末,備用。
3.熱鍋,加入適量奶油,放入洋蔥末炒香,再加入作法2的雞胸肉末炒至顏色變白,再加入調味料拌炒均勻。
4.將作法1的馬鈴薯泥與作法3的材料拌勻,再分捏成數顆圓球狀,再略壓扁、整形為餅狀,備用。
5.將作法4依序先沾裹上面粉,再沾裹蛋液,最後裹上面包粉,放入油鍋中,炸至上色金黃酥脆,撈出瀝乾油份即可***食用時可依個人喜好,另加入蕃茄醬增加風味***。
四、蔥香雞肉卷的好吃做法
材料
麵粉、雞蛋、蔥、榨菜、鹽、雞精、雞肉
做法
1、麵粉加水、鹽、雞精,攪拌成很稀的麵糊,能緩緩流動的狀態就可以了。
2、蔥、榨菜剪碎備用。 雞肉我是買的炸好的大雞排切成條。
3、鏊子架在煤氣上,開中火。先在表面刷一層油,舀一大勺麵糊上去,用刮子很快均勻的刮成一個薄餅。
4、打上一個雞蛋,輕輕刮開,使之均勻粘在薄餅上。
5、用鏟子把四周剷起來,翻面改中火。
6、撒上蔥、榨菜,放幾根雞肉條。
7、包起來用鏟子壓一壓,翻面再壓一壓,餅子變成金黃就好了。
小編推薦:雞肉的相剋食物
1、雞肉與鯉魚
雞肉甘溫,鯉魚甘平。雞肉補中助陽,鯉魚下氣利水,性味不反但功能相乘。
魚類皆含豐富蛋白質、微量元素、酶類及各種生物活性物質;雞肉成分亦極複雜。
2、雞肉與李子相剋,食則拉痢。解救:吃雞尿白。
3、雞肉與菊花相剋,食則死亡。解救:細辛一錢,川蓮五分水煎服。
4、雞肉與糯米相剋:同食會引起身體不適。
5、雞肉與大蒜:大蒜性辛溫有毒,主下氣消谷,除風、防毒。
而雞肉甘酸溫補,兩者功用相佐,且蒜氣薰臭,從調味角度講,也與雞不合。
6、雞肉與芝麻相剋:同食嚴重會導致死亡。
7、雞肉與芥末:這兩種食物如果同食後,會傷元氣。
因芥末是熱性之物,雞屬溫補之品,恐助火熱,無益於健康。
8、雞肉與狗腎相剋:會引起痢疾。
9、野雞與鯽魚:
鯽魚屬甘溫,性熱,為下氣利水,而野雞甘酸微寒,為補中益氣健脾,故兩者性味功能皆不相合。
鯽魚與野雞肉皆含有各種氨基酸及酶類激素、微量元素等,故兩者不宜同煮,因其生化反應較為複雜。