洋蔥炒肉的好吃做法
洋蔥對預防所謂“富貴病”頗有益處,洋蔥含有黃尿丁酸,可使細胞更好利用糖分,從而降低血糖。洋蔥還含有前列腺素,可擴張血管,減少外周血管阻力,促進鈉的排洩,使增高的血壓下降。接下來小編給你講一講有哪些?
1
材料
紫色洋蔥一個,白色的也可以,我比較喜歡紫色的,裡脊肉250克,剁辣椒一大勺,生抽一大勺,料酒一小勺,澱粉少許,鹽一小勺
做法
過程:
1、把洋蔥扒皮,用冷水泡一會,然後切成小塊。
2、把裡脊肉洗淨,切成薄薄的小片,用剁辣椒、生抽、澱粉、料酒醃10分鐘左右。
3、坐鍋熱油,等油溫8成熱時,滑入肉絲,迅速的撥散,炒至肉片變色斷生以後再加入洋蔥翻炒片刻,直到洋蔥炒出香味,加入一點點鹽就可以起鍋了。
最近訪問
- 洋蔥炒肉的好吃做法
- 獲獎通報怎麼寫
- 怎麼做好吃的豬爪菜餚和營養功效作用
- 黨風廉政建設責任書參考範文
- 早教故事書籍裡的故事
- 電腦怎麼更換桌布
- 大學生法律知識調查問卷題目
- 實現中國夢必須更好地貫徹黨的群眾路線
- 中國人同外國人結婚需要哪些證件
- 媽媽辛苦了為題目精彩作文
- 公用毛巾打一成語的答案
- 上海市高考備考化學試卷及答案
- 家用冷光美白牙齒副作用
- 美國留學貸款新政策
- 部隊軍人黨員思想彙報範文
- 江蘇徐州的導遊詞
- 車間消防安全演講稿
- 與思念有關的散文三篇
- 更年期吃什麼中藥效果好
- 商務禮儀中如何傾聽
- 康熙字典五行屬金的字
- 康熙字典五行屬木的字
- 康熙字典五行屬水的字
- 康熙字典五行屬火的字
- 康熙字典五行屬土的字