當歸粉的食用方法及功效作用
當歸粉是生活中比較常見的一種藥材,除了藥用價值還有很好的美容功效。怎樣食用當歸粉?下面就是小編給大家整理的當歸粉的食用方法,希望對你有用!
當歸粉的食用方法
1、可泡水沖服,每次取10~20克泡開水沖服,雖然中藥味大些,卻是吸收當歸粉營養最全面、補血益氣抗衰老的最好方法。如果感覺很苦可以適當的加一些蜂蜜中和一下。
2、也可裝膠囊服或燉湯時加用。
3、冬季可燉當歸羊肉湯等,燉湯時服用易上火。初服5克起,不上火再慢慢加量。
4、當歸粉+純淨水,美容美白,抗衰老。
5、當歸粉+白茯苓粉+純淨水。美白,抗衰老,增加面板彈性。
當歸粉的功效與作用
1、甘溫質潤,為補血要藥。用於心肝血虛,面色萎黃,眩暈心悸等。如四物湯。若氣血兩虛者,如當歸補血湯,人蔘養營湯等。
2、既能補血,活血,又能調經,為婦科要藥,用於血虛或血虛而兼有瘀滯的月經不調,痛經,經閉等症。
3、補血活血,又兼能散寒止痛,用於血虛,血滯而兼有寒凝,以及跌打損傷,風溼痺阻的疼痛症,現代用於冠心病心絞痛,血栓閉塞性脈管炎等,亦取得一定療效。
4、既能活血消腫止痛,又能補血生肌,故亦為外科癰疽瘡瘍所常用。
5、養血潤腸通便功效用於血虛腸燥便祕。
當歸粉的副作用
當歸自古就是補血良藥,中藥配方素有“十方九歸”之說。當歸性溫,味甘、辛,入肝、心、脾經,具有補血活血、調經止痛、潤腸通便的作用,被歷代醫家譽為“血中聖藥”,廣泛應用於月經不調、崩漏、痛經、閉經、產後出血、乳汁稀少等婦產科疾病。適用於治療血虛引起的頭昏目眩、心悸疲倦等症。
當歸粉營養功效多,那麼當歸粉的副作用,你瞭解嗎?到底有沒有副作用呢?
當歸是一種藥性相對比較緩和的中藥,沒有明顯的副作用。所謂的副作用,只是人們在使用它時,辯證不正確或是用量過大引起。如果沒有正確服用當歸,很容易出現上火的情況,還會加重出血,腹瀉等症狀。
如果將當歸粉吃了之後出現了疲倦或者是身體嗜睡等情況,那麼最好能夠立即停止服用,這個時候這些不適應的症狀就會消失;另外,也有一些人使用當歸之後會出現身體發熱、口乾舌燥、噁心想吐以及頭痛欲裂的情況,那麼也應該立即停止,這樣不良狀況也會自行緩解的。
日常用當歸的用量也需要特別的注意,研究發現如果大劑量的使用當歸,很容易導致身體出現血壓下降的情況,驟然如此容易出現呼吸停止,威脅我們的生命健康,所以說,日常使用當歸用藥或者是泡水的時候,應該科學的按照醫生的囑咐進行,不要自己胡亂更改。
由於當歸辛香走竄,月經過多,有出血傾向,陰虛內熱,大便溏洩者均不宜服用。感冒時不宜服用本藥,月經過多者不宜服用本藥,平素月經正常,突然出現月經量少,或月經錯後,或陰道不規則出血應去醫院就診,按照用法用量服用,長期服用應向檢查諮詢醫生。
其實任何藥物只要適量,都不會有致死的危險。因此,你是否適合服用,需要中醫師檢查後才能確定,不要盲目的服藥。
無論是將當歸泡水喝或者是將當歸製作成為面膜使用,一定都要控制好量以及時間。如果是將當歸製作成為面膜來保養面板,那麼做面膜的次數不能夠過於頻繁,應該控制在一個月進行一兩次左右。如果是過於頻繁的使用,很容易導致身體對藥物產生依賴性,這對於身體並沒有任何的好處。
需要特別注意的是,服用當歸或者是當歸水之後,應該減少暴露在太陽光下面,使用太陽油也是禁止的,因為這樣很容易導致身體出現不良反映。除此之外,稀釋血液的藥物除了西藥之外中藥的也不少,在日常生活中服用當歸的時候一定要儘量的避免。
1.當歸的用法
2.當歸作用和功效
3.當歸的食用禁忌
4.當歸怎麼吃最好有什麼功效
5.當歸粉的功效作用以及美味吃法