鍛鍊大腦的書

  其實閉著眼吃飯、換隻手刷牙、玩玩猜謎遊戲、做做運動,這些都能達到鍛鍊大腦的效果,看書同樣也有這種作用。今天小編為大家帶來了,一起來看看吧!

  

  《覆盤》

  覆盤是圍棋中的一種學習方法,指的是在寫完一盤棋之後,要重新擺一遍,看看哪裡下得好,哪裡下得不好,對下得好和不好的,都要進行分析和推演。

  柳傳志第一個將覆盤引入到做事之中,成為聯想三大方法論之一,在聯想每一個重大決策的背後,都有覆盤的身影。

  本書完整系統講述了覆盤的內容,清晰了覆盤的價值,給出了覆盤的操作步驟,我們可以在自己的工作生活中,應用覆盤的方法,向自己學習,隨時隨地的提高自己,把事情琢磨透、做成功。

  《資料化策略》

  資料無孔不入,大資料時代,誰掌握了資料,誰就能把握成功。“一切皆可量化”,道格拉斯這個大膽的宣言是解決諸多生活和商業問題的關鍵所在。無論你的問題看起來多麼不可量化,如健康、幸福感、顧客滿意度、IT安全、投資風險、品牌價值、組織靈活性等,在本書中都可以找到量化的辦法。

  作者在本書中:1.專注於量化不確定性、風險和資料價值;2.提供了令人拍案驚奇的測算無形之物的簡便方法,讓你僅僅基於已知資料就能準確決策;3.展示了豐富而精彩的量化案例,讓身邊的資料唾手可得。本書兼具實用性、可讀性與趣味性,甚至讓反感資料的人也能發現它的親切。

  《意志力訓練手冊》

  本書不是一本空洞無物的說教書,而是一本全方位培養人的意志力的手冊,它從聽覺、視禮堂、味覺、嗅覺、神經、手、韌性、注意力、閱讀、思維、記憶、想像等方面一一進行訓練指導,達到整個身心的融會貫通,使良好的意志力成為一種習慣,成為助你在學習、工作和生活方面取得成功的基石。此書英文版由美國佩爾頓出版公司首版推出後,成為長銷不衰的經典,此中譯本根據該出版公司出版的第255版譯出,是一本廣泛適用二個人自我提高與機構培訓之用的優秀訓練教程。

  《推理的迷宮》

  本書於2005年由北京理工大學出版社出版發行,該書蒐集了經典的思想實驗和哲學沉思,這些問題觸及邏輯推理和語言的終級界限, 作者對於這些問題的深入思考,這些思考涉及涉及密碼學、決策論、亞原子物理和計算機程式設計等領域,讓讀者不光在這段思考的旅行中得到大腦思維的鍛鍊,更是一種思維模式的改革。

  鍛鍊大腦的電影

  七宗罪

  凶手宣稱自己的“偉大傑作”仍會完成,在警方的嚴密看管下,插翅難飛的殺人犯又能做什麼呢?結局大大出乎人的意料。【附段子一則:周總理的經典外交】在日內瓦會議期間,一個美國記者先是主動和周恩來握手,周總理出於禮節沒有拒絕,但沒有想到這個記者剛握完手,忽然大聲說:“我怎麼跟中國的好戰者握手呢?真不該!真不該!”然後拿出手帕不停地擦自己剛和周恩來握過的那隻手,然後把手帕塞進褲兜。這時很多人在圍觀,如果是你,你會怎麼辦?

  搏擊俱樂部

  人性的黑暗與壓抑,充滿暴力的電影拍攝鏡頭,過程時時震撼人心,直到最後一刻,所有謎底揭開,你才知道這是一個多麼大的騙局。

  禁閉島

  小島關押著精神病患者,一名高智商調查員,想要揭開島上人體實驗的黑暗內幕,卻難以想象自己原來是……

  鍛鍊大腦的方法

  1、擁抱大自然

  在擁擠的街道上待幾分鐘就會損害記憶和自控能力,這是因為,大城市裡讓人分心的刺激物太多了,你們的大腦忙不過來。

  所以儘可能帶孩子走出城市吧,多和大自然接觸能幫助大腦恢復到最佳狀態。

  2、吃黑巧克力適大齡兒童

  黑巧克力和紅酒裡的黃酮類化合物有助提高記憶,給孩子一個藉口吃黑巧克力吧。

  3、一起玩樂器

  捧起Ta的電子琴,打起樂鼓。玩得不好沒關係,關鍵是玩樂器可以讓大腦中控制記憶和協調能力的部分更為活躍。

  4、幫寶貝找個愛好

  如果你發現寶貝對一件感興趣的事情特別在行,做事時Ta的大腦也會變得更有效率。國際象棋高手就比業餘愛好者辨識能力更強。

  5、帶孩子發表評論

  在網際網路上任何人都可以成為評論家。

  不管是對一本書、一部電影,還是某種美食,都可以通過微博言簡意賅地說出你們的感受,這可以幫助孩子更好地分析與思考。

  6、告別計算器適大齡兒童

  儘可能強制Ta進行口算。例如去超市購物口算出總價,或是憑藉對菜品單價的記憶,算出這頓飯多少錢。