紅豆沙冰棍的做法怎麼製作紅豆沙冰棍才好吃
紅豆的主要作用就是消腫利尿以及補血、強心,經常服用還能夠令肌膚以及身體越來越年輕。你瞭解紅豆沙冰棍要怎麼做才好吃嗎?今天,小編為大家推薦紅豆沙冰棍的做法。
紅豆沙冰棍的製作食材
紅豆沙冰棍的做法步驟
1.準備好材料。
2.冰棍模具清洗乾淨,插上冰棍筷子。
3.將牛奶、淡奶油和玉米澱粉倒入小鍋裡面,攪拌均勻。
4.再將紅豆沙倒入鍋中攪拌均勻。
5.將攪拌均勻的豆沙牛奶液放在火上加熱,一邊加熱一邊攪拌至濃稠。
6.在加入蜜紅豆。關火。
7.攪拌均勻。晾涼。
8.倒入模具裡面。***冰棍糊放入模具的時候,用手按壓一下冰棍筷子,讓液體填滿,上下摔幾下,震出氣泡***放入冰箱冷凍過宿。
9.凍好的冰棍先把最上面的矽膠往下一拽就脫模了。
10.然後在用手拿住冰棍筷子往外一抻就完成全部脫模了。
11.一個漂亮的好豆豆沙冰棍就完美脫模了。
12.咬一口軟軟糯糯,甜甜蜜蜜的好豆太好吃了。
紅豆的功效
1.通便利尿。紅豆含有豐富的鉀元素,每100克紅豆就含有7.4毫克鉀,吃紅豆可以幫助我們補充鉀元素,促進通便利尿。
2.促進骨骼,牙齒的正常發育。紅豆含有豐富的磷元素,吃紅豆有助於我們補充磷元素,可以促進我們的骨骼和牙齒的正常發育,保護骨骼和牙齒的健康。
3.滋補五臟。紅豆還可以幫助我們養胃益脾,增強腎功能,維護五臟的健康。
4.美容養顏。紅豆含有豐富的鐵元素,吃紅豆有助於我們補充鐵物質,可以使我們的臉色紅潤,有美容養顏的功效。
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