地黃的食療價值

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　　地黃食療價值：

　　將地黃作為食品，在民間已有悠久歷史。早在一千多年前，中原地黃產區群眾就將地黃“醃製成鹹菜，泡酒、泡茶而食之。”至今人們仍把地黃切絲涼拌，煮粥而食。

　　地黃是“四大懷藥”之一，有著久遠的歷史記載。從周朝開始，四大懷藥被歷代列為皇封貢品;唐宋時期，四大懷藥已久負盛名，經絲綢之路傳入亞歐各國;明代鄭和將懷藥帶入東南亞、中東、非洲諸國;近代四大懷藥被海外人士譽為“華藥”。《紅樓夢》中亦有寶玉為晴雯改藥方加地黃的情節。

　　《神農本草經》：“久服，輕身、不老。”

　　《食療本草》：“以少蜜煎，或浸食之，或煎湯，或入酒飲，並妙。生則寒，主齒痛，唾血，折傷。葉可以羹。”

　　《飲膳正要》：“補精髓，壯筋骨，和血氣，延年益壽。黃精膏***五兩*** 地黃膏***三兩*** 天門冬膏***一兩*** 牛骨頭內取油***二兩*** 上件，將黃精膏、地黃膏、天門冬膏與牛骨油一同不住手用銀匙攪，令冷定和勻成膏。每日空心溫酒調一匙頭。”

　　《聖惠方》：“口乾心躁。熟地黃五兩，水三盞，煎一盞半，分三服，一日盡。”

　　《食物訓練與糖尿病康復》：***聶文濤***個人臨床體會：生地黃對人體有多種作用。用生地黃治療消渴是依據先健康然後血糖平穩的主張。

　　食用宜忌

　　脾虛洩瀉、胃虛食少、胸膈多痰者慎服。

　　①《雷公炮炙論》：勿令犯銅鐵器，令人腎消並白髭發，損榮衛也。

　　②《本草經集註》：得麥門冬、清酒良。惡貝母。畏蕪荑。

　　③《醫學入門》：中寒有痞、易洩者禁。

　　④《品彙精要》：忌蘿蔔、蔥白、韭白、薤白。