怎樣燉大骨頭好吃
豬骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨黏蛋白等。壯腰膝 益力氣 補虛弱 強筋骨 止瀉健胃補骨,常喝大骨頭湯會壯腰膝 益力氣 補虛弱 強筋骨 止瀉健胃補骨。那麼怎麼燉大骨湯好喝呢?小編接下來給大家帶來了冬瓜燉大骨頭湯的做法。
冬瓜燉大骨頭湯步驟
1.把骨頭用水洗淨
2.把骨頭用熱開水打焯
3.撈出來用水透去骨頭上面的油沫
4.冬瓜切塊
5.用水洗淨
6.大棗洗淨薑切片蔥切段桂圓去殼胡蘿蔔切寬條備用
7.把備好的食材倒入高壓鍋里加水放精鹽
8.把鍋蓋上煮30分鐘
9.鍋開啟小放一點雞精即可飲用