長期面對螢幕如何保養護理眼睛

　　生活中很多白領長期都面對著電腦螢幕，這對於眼睛的傷害是非常大的，細心發現總是能看到很多的黑眼圈、眼部肌膚鬆弛下垂、眼袋等各種眼部面板問題，讓你看起來老了很多歲。那麼該如何來保護我們的雙眼呢?小編為大家介紹?

　　我們對車奴房奴等字眼並不陌生，而近幾年來，又有一個新詞出現在大眾的面前，那就是--屏奴，什麼是屏奴呢?簡意就是螢幕的奴隸。長時間面對著電腦螢幕、手機螢幕，不僅對眼部視力有著巨大的影響，對眼部周圍的面板也會造成衰老鬆弛的壞影響，屏奴的美眉們，細心發現總是能看到很多的黑眼圈、眼部肌膚鬆弛下垂、眼袋等各種眼部面板問題，讓你看起來老了很多歲。那麼，如何在用眼過度的屏奴時代呵護好脆弱的眼部面板呢?來看看下面幾種護眼作戰方法吧!

　　1、果蔬敷眼去除暗沉

　　富含維生素的各種果蔬，都是美容護膚的好幫手，用果蔬來敷眼，不僅可以解決多種眼部面板問題，而且還能夠讓眼部面板的膚色變得更加靚麗白皙，拒絕暗沉。美眉們可以切黃瓜片、檸檬片來敷眼，並輕柔按摩眼部面板，堅持敷用，眼部肌膚會告別暗沉，更加白皙細嫩。

　　2、冰鎮鐵勺去除眼袋

　　如何去除眼袋是很多美眉們都需要解決的問題，冰敷對於去除眼袋也十分有幫助，美眉們可以在秋冬季節選擇冰鎮小勺子來去除眼袋，效果非常好。在冰箱內準備一直不鏽鋼的小鐵勺，當你發現眼袋出現的時候，先清潔好面板，然後用冰鎮後的小勺輕柔按摩眼袋部位，冰涼的感覺會幫你儘快趕走眼袋，讓眼部面板更舒適。

　　3、溫鹽水去除眼袋

　　長時間面對著電腦手機螢幕的美眉們，高強度的用眼，會導致眼部面板疲勞、眼周圍的微迴圈不暢、眼部肌膚內部彈性降低，對於的脂肪堆積就造成了眼袋的出現。如何去除眼袋是很多美眉們的訴求!不如用溫鹽水去眼袋吧，效果非常不錯哦!

　　取一碗熱水，向熱水中放入少量的鹽，待鹽半溶解後，用兩塊化妝棉浸泡在鹽水當中，浸泡一分鐘的時間，取出化妝棉敷在雙眼面板上，並輕柔按摩，這樣可以促進眼部面板的血液迴圈，敷十分鐘之後，再用溫水清洗乾淨即可。經常用化妝棉浸泡溫鹽水來敷眼，可以有效去除眼袋，讓眼部面板恢復健康。

　　4、冷熱毛巾交替敷眼去黑眼圈

　　如果你每天八個小時都面對著電腦工作，不僅眼部肌膚會非常疲勞，而且還容易導致眼部肌膚血管血流的速度變慢，從而造成黑眼圈的形成。想要去除黑眼圈，你也要用對方法哦!

　　去除黑眼圈，可以選擇用冷熱毛巾敷眼的方式，先用熱毛巾敷眼，然後再用冷卻後的毛巾交換敷眼，敷上十分鐘左右的時間，你的黑眼圈就會有明顯的淡化。美眉們需要注意的是，不要敷在眼部面板上太長的時間，否則會造成眼部肌膚的敏感和脆弱。同時，還需要注意，每天都要塗抹眼霜，滋潤營養的眼霜可以為眼部面板提供不少營養。