怎樣保養不長皺紋

　　是每一位女生都會煩惱的問題。通常人們隨著年齡的增長，特別是中年以後，面板開始變得粗糙、乾燥，很容易生皺紋。那麼，呢?下面小編帶你一一瞭解!

　　保養不長皺紋的方法

　　1、從護膚開始用眼霜

　　網路流傳著25歲開始用眼霜的傳言,從你開始護膚開始,就要用到眼霜。眼周的面板最為脆弱纖薄,如果不正確護理,很容易出現細紋和皺紋。

　　根據你的年齡,投資一款好的抗衰老眼霜來幫助抵抗歲月痕跡,比如含有維生素C,其他抗氧化成分和透明質酸的眼霜。眼霜的質地可以根據你的面板來選擇,如果你是油性肌膚,就挑選啫喱或乳液狀眼霜;如果你是乾性肌膚,則選擇滋潤一些的霜狀眼霜。

　　2、保證優質的睡眠

　　好睡眠是你面板最要好的朋友,想要衰老來得更慢一些,那就需要規律的好睡眠。隨著工作和生活壓力的加大,我們常常會熬夜晚睡,面板也一天比一天黯淡,天天把抗老掛在嘴上,還不如安安心心睡個好覺。

　　深度睡眠可以修復身體和面板,其抗老效果比任何抗老面霜,微整形和草藥都管用——所以,用睡眠改變你的面板吧!

　　3、護膚應該從青春期開始

　　大部分人都有護膚的意識,但你知道最佳保養年齡是從幾歲開始嗎?小時候沒有護膚的概念,後來看別人都在瓶瓶罐罐地用護膚品了才給自己買一點,而此時你的保養功課已經遠遠落後了。

　　4、清潔,滋潤和防晒是抗老基礎

　　清潔,滋潤和防晒是美容編輯天天掛在嘴邊的話題,重複了無數遍,無非是想提醒大家,抗老就要從這些基礎保養做起。紐約的一位微整形醫師告訴我們,想要有效抵抗衰老最重要的就是:清潔,滋潤和防晒。不管你是什麼年紀都需要這樣做,快來檢討下你做好這三項工作了嗎?

　　5、一年四季都要防晒

　　清潔和滋潤大家都不會忘記,唯獨防晒很容易被忽視。知道現在為什麼有很多寶寶用的防晒霜嗎?這說明防晒是各個年齡段都要做的事。夏天大家會記得塗防晒霜,但在其他季節,使用防晒霜的人很少吧。

　　研究表明,光老化是肌膚衰老的頭號元凶,所以,防晒保養一天也不能停,在秋冬季節和下雨天,只要是與紫外線接觸,就得做好防晒。夏天外出要塗抹高倍防晒,並及時補塗,秋冬季節可以用防晒日霜,減輕肌膚的負擔。

　　除皺小妙招

　　1、按摩去除小幹紋

　　祛小幹紋可以適當給面部按摩。眼邊的細紋可用中指腹,稍用力滑動眼瞼,由內及外,每次反覆六七回。嘴部細紋可以讓中指,無名指指腹,在嘴脣由下及上滑動。

　　2、咀嚼也可以去皺哦

　　咀嚼也有助於面板變美,特別是口香糖,每日咀嚼一刻鐘可以幫助美容去皺。在咀嚼過程中,臉上肌肉得到運動,大大促進血液迴圈和人體面板組織代謝,使臉部肌膚光滑健康。

　　3、米粒去皺

　　米飯去皺相信當家都沒有聽說過吧,其實米飯去皺的效果是非常好的,首先我們把煮好的米飯挑一些比較軟的,然後揉成團,在面部有皺的地方輕輕的揉,這樣可以把面板毛孔裡面的油脂和汙垢吸出來,大概10分鐘左右,米粒團會變得油膩汙黑,這就說明了米飯糰吸出來的都是我們面板裡面的髒東西,然後再用清水把臉部清洗乾淨就OK了。

　　4、雞骨去皺

　　由於長時間的摩擦和輻射我們的面板慢慢的就失去了彈性,而皺紋也就慢慢的增多了,今天給大家說的是利用雞皮以及雞的軟骨中含有大量的硫痠軟骨素,可以讓我們的肌膚變得更加的有彈性,首先我們把吃剩的雞骨洗乾淨,用來煲湯,喝了之後會讓你的肌膚更加的白嫩,細膩的,貴在堅持,大家堅持一段時間面板的皺紋會慢慢消退的。