為什麼春天容易脫髮

　　現代生活中，越來越多的人深受脫髮、掉髮等問題困擾。脫髮專家指出，導致掉頭髮的原因很多，這些都跟生活中的習慣有著密切的關係，那麼春天脫髮的原因是什麼呢?以下就是小編給你做的整理，希望對你有用。

　　春天脫髮的原因：

　　***1***與生物遺傳性有關。大多樹木在秋天落葉，但也有些樹木在春天落葉，萬物之靈的人類，也具有這個物候特徵。

　　***2***與“節日綜合症”有關。

　　***3***春季陽光不足，尤其是南方進入梅雨季節後，“清明時節雨紛紛，路上行人慾斷魂”，天氣陰霾，褪黑素減少而影響中樞神經的興奮性，所以春季部分人容易情緒低落，甚至憂鬱。而頭髮的生長與情緒息息相關，如“怒髮衝冠”、“一夜愁白頭”等。因此不良情緒可使神經、免疫功能失調，從而影響頭髮的新陳代謝，導致部分人脫髮增多。所以斑禿在春季的複發率也增高。

　　***4***從中醫角度分析，無行學說，肝屬木，與春相應，主生髮，喜暢達疏洩而惡抑鬱。所以，春季是肝臟之時，春季人們的陽氣上升，容易外感“六淫”，內傷“七情”。肝藏血，發為血之餘，血虧則發枯;肝氣鬱結，又可使氣血失和，執行不暢，氣不固表、邪客於表，發失濡養而致脫髮。

　　脫髮怎麼辦：

　　1、經常洗髮，控制頭油，藥物治療。

　　2、多休息，身體康復或停藥後頭發會重新長出。

　　3、不使用刺激性強的染髮劑、燙髮劑及劣質洗髮用品。

　　4、不要使用易產生靜電的尼龍梳子和尼龍頭刷，在空氣粉塵汙染嚴重的環境戴防護帽並及時洗頭。

　　5、加強營養，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

　　6、少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。

　　如何預防春天脫髮：

　　1.溫和的洗頭手法

　　春季的頭皮是相對比較脆弱的，所以在洗頭時，無論是手法、力度還是所選用的洗髮產品都要溫和型的。春季應該如何防止頭髮大量脫落?針對於嚴重的頭皮問題，好頭髮專家建議發友可以在早晚兩次洗頭，每次停留5分鐘，持續使用兩週後可有效改善頭皮問題。

　　2.針對性地護理

　　愛美的美眉肯定都深有感觸，一年四季所用的護膚品都是不一樣的，比方說秋冬季的護膚品中的油脂成分會高一些，而春夏季的護膚品的含油量就會少很多。因此，春季應該如何防止頭髮大量脫落?在頭髮的護理上也是如此，不同的季節頭髮護理的側重點不一樣。春天時舒敏、夏天時控油、秋季時防脫、冬季時去屑。

　　3.紫外線

　　進入春季，細心的發友就會發現陽光的強度會強了好多，那麼，紫外線自然也會強了好多。而紫外線恰恰是頭髮的一大天敵，春季應該如何防止頭髮大量脫落?建議發友選擇添加了防晒成分的免洗護髮素或是清爽型的防晒噴霧，出門前二十分鐘噴塗於最外層頭髮及髮際線處，並且避免長時間曝晒於強烈陽光下。

　　脫髮的日常管理：

　　1、不用尼龍梳子和頭刷，因尼龍梳子和頭刷易產生靜電，會給頭髮和頭皮帶來不良刺激，可導致脫髮的發生。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液迴圈。

　　2、勤洗髮，洗頭的間隔最好是2-5天，洗髮的同時需邊搓邊按摩，既能保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。

　　3、不用脫脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭髮乾燥頭皮壞死，應選用對頭皮和頭髮無刺激性的無酸性天然洗髮劑，或根據自己的髮質選用。

　　4、戒菸，吸菸會使頭皮毛細管收縮，從而影響頭髮的發育生長。

　　5、節制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒會使頭皮產生熱氣和溼氣，引起脫髮，即使是啤酒，葡萄酒也應適量，每週至少應讓肝臟“休息”兩日，***即停止飲酒***。

　　6、消除精神壓抑感，精神狀態不穩定，每天焦慮不安會導致脫髮，壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快，對女性來說，生活忙碌而又保持適當的運動量，頭髮會光彩烏黑，充滿生命力，男性相反，生活越是緊張，工作越忙碌，脫髮的機會越高，因此，經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，可消除當天的精神疲勞。

　　7、燙髮吹風要慎重，吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛髮組織，損傷頭皮，因此要避免總吹風，燙髮次數也不宜過多，燙髮液對頭髮的影也較大，次數多了會使頭髮髮絲大傷元氣。